Profil runagora de Tiffetcie

Coureuse régulière de 35 ans. Je cours depuis maintenant 10 ans. Je pratique entre autre la course à pied et le trail 2 a 4 fois par semaine. Je participe à de nombreuses courses (presque tous les mois) de tous types (trail, urban trail, 10k, semi-marathon, marathon en bike and run, swimrun, courses solidaires...) Ma plus grande distance en trail hors compétition est 55km et 33km avec 2000D+ en compétition bouclé en 5h19. Sur route, je viens de boucler en semi en 1h47 et je tourne autour de 47' sur un 10k... Je pratique également tous les dérivés de la course à pied : triathlon, swimrun, Bike&Run...