Profil runagora de Logdex
Informations du membre
> Age : 44 ans
> Description :
Après plus d’une dizaine d’années sans faire de sport, je me suis mis au Trail avec pour objectif de me faire plaisir et d’essayer d’améliorer mes performances chaque année. Passionné de nouvelles technologies j’aime tester des nouveaux produits avec toujours un œil critique pour aider au développement.
> Taille : 180 cm
> Poids : 75 kg
> Pointure : 45
Type(s) de courses pratiqué(s) :
- >trail (son niveau : moyen)
Les avis rédigés par ce membre
★
★
★
★
☆★
4.5/5
«Excellente application de coaching running»
L'application est top. Elle permet d'obtenir un vrai programme d'entrainement pour un objectif fixé. Le programme permet de s'entrainer de façon efficace et est une source de motivation supplémentaire. De plus la flexibilité de l'application permet d'adapter le programme en fonction de ses contraintes. Proposition d'amélioration: prendre en compte encore plus de données venant des montres connectées (VFC, cadence, score d'endurance, statut d'entrainement, body batterie,...) pour l'analyse des séances et la mise à jour du programme. Proposer une stratégie de course adaptée en fonction des résultats d'entrainement. Intégrer un indicateur de progression.