Profil runagora de Laeti

Après l’arrêt de la cigarette en mars 2018, j'ai décidé de pratiquer un peu plus régulièrement la course a pied, dans un 1er temps, pour limiter la prise de poids. Rapidement, les bénéfices observés tant au niveau du souffle que de ma silhouette m'ont incités a continuer encore et encore pour être aujourd’hui, incapable de m'en passer !! Aussi bien route que Trail, ma préférence s'oriente néanmoins vers les courses nature que je pratique au moins 2 fois par semaine. Je n'ai pas encore testé la course sur une distance "marathon" je pense le faire en 2020, après 2 ans de pratique régulière. Aujourd’hui, je fais régulièrement des distances de 15 et 20 km et le semi en 2h05 en moyenne Sportivement,