Homme de 43 ans .
Je m'entraîne à la course 3 à 4 fois par semaine.
Mardi Course de fond 10 km allure rapide
Mercredi Fractionné
Jeudi repos
Vendredi (course tempo ) 8 à 12 KM (allures 5'40 à 6')
Samedi (course longue entre 17 et 25 km)
Je fais aussi les courses et les trials de ma régions
en 2018
Valhuon sur les traces de David (12 km Nocturne)
Bours six côtes (8km)
Le Louvre Lens 10 km ( fini en 51 minutes)
Trail des hobbits (8 km) (très beau site pour courir)
Lille le 1 septembre 10 km
Orléans 22 septembre semi marathon Euro challenge Axereal (fini en 2H06)
Auchel Fluo race (12 km) (fini en 1H10)
Urban trail Lens Liévin 13 km
2019
Trail Tout terrain à Auchel (12 km) 1 terril
Trail des zèbres à Fouquiére les Lens (15 km) 3 terrils
Les 10 km d'Aire sur la Lys ( fini en 50 min)
Trail de David à Valhuon (15 km nocturne le Samedi et 15 km de jour le dimanche).
La route du Louvre 2019 (10 km fini en 49 min)
L’urbain trail d'Aire sur la Lys (10 km)
La Bourg six côtes (8 km) (Fini en 41 minutes)
Trail des hobbits à la Comté (21 km)
Trail de la Cervoise à Houdain (25 km)
Trail des haut de France Liévin (30 KM)
2020
Trail des Zèbres 16 km
Nord trail mont des Flandre 42 km
Challenge Muzimo (Trail de David) 15 km nocturne et 28 km le lendemain
La route du Louvre
Trail des Hobbits 30 km
C'est un excellent produit pour suivre ses activités et aussi suivre ses ami(e)s sur le Garmin connect.
L'amélioration:
Un point appréciable serait l'ajout de SOS en cas de problème en sortie.
Un support montre pour la recharge (pour ne pas abimer l'écran)
Produit très pratique en trail comme en course sur route. Simple d'utilisation il se met à la taille comme une ceinture et on attache le dossard de la course.
Le trajet et top sur le 10 km ... une amélioration des points de ravitaillement un rappel sur la pollution au coureur avant la course .. la suppression de gobelet plastique pour des gobelets rétractable donner avant la course.
très bon produit. Augmenter la bande de réflexion a l'arrière pour les trails nocturne mais je reste très très content de ce produits que j'utilise 3 fois par semaines .
Ce produit est super pour les débutants et pour les intermédiaires. Il permet beaucoup de chose pour le suivie comme l'eau , le café, le temps de marche et de repos de la journée, le nombre de pas, les battements du cœur, le temps qu'il va faire dans la semaine, la réception de sms etc ... On peut aussi changer le thème de la montre beaucoup de cadrans gratuit de qualité sont disponible (certains payant)
