Profil runagora de sportif-x6m8n0
Informations du membre
> Age : 51 ans
> Description :
Ayant voulu reprendre une vrai activité physique en 2014 afin de m’alléger un peu , je me suis mis au run "nature "(pas de route )et depuis , je ne peux plus m'en passer ( 4 à 5 sorties et 50 à 90km par semaine ).Pour alterner, je pratique également la natation ( 2 fois et environ 4km par semaine) puis un peu de VTT pour repérage de nouveaux tracés de run " nature ".Lors de courses officielles , je me retrouve généralement dans le premier tiers
> Taille : 179 cm
> Poids : 75 kg
> Pointure : 43
Type(s) de courses pratiqué(s) :
- >course (son niveau : bon)
- >trail (son niveau : bon)
Les avis rédigés par ce membre
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«Sable et rochers »
Super Trail sur site magnifique entre rochers et fougères sur tapis de sable . Wc et douches sur place , repas d’arrivée ( compris avec le dossard) très correcte .
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1.5/5
«Sans intérêt ou presque»
Short Multi activité, pas spécialement conçu pour la course à pied. Short trop long à mon goût, aucune poche, ceinture lacet à l’ancienne. Perso, je l’utilise Par-dessus un corsaire Underwear.
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2.5/5
«Bonnes chaussettes »
bonnes chaussettes bien chaudes pour des run à la fraîche , bon maintien du pied après un premier lave ! prévoir peut-être des pointures par deux tailles et non trois .
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1/5
«En dernier recours »
Produit à utiliser en dernier recours lorsque l'on a pas d'autre poche . Produit trop léger , trop souple très difficile de le fermer d'une seule main ,pas très confortable et pas éponge .
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2.5/5
«Simple »
T-shirt bien coupé mais un peu chaud , convient idéalement pour des petites sorties tranquilles , dés que l’effort s’intensifie et que l'on a besoin d'évacuer la transpiration ,le t-shirt sature et reste donc très humide en face avant et donc colle à la peau .
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2.5/5
«Humide»
Beau parcours en forêt entre les étangs de Hollande, Gambaiseuil et saint léger en Yvelines qui peut être très humide surtout en Janvier , prévoir de bonne Chaussures type Gortex . Heureusement que vous pourrez vous réchauffer avec une bonne Soupe à l’arrivée
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3.5/5
«Descente au paradis»
Beau parcours en départ de Saint-Privat-d’Allier pour une arrivée au Puy-en-Velay soit 38Km avec 1300m D+ et 1 500 m D-, Des ravitaillements exceptionnels auxquels il ne faut pas trop s'attarder sinon on ne re-décolle plus ! ne pas trainer au départ afin de passer le passage de rivière au Km 2,5 dans les premiers et donc sans bouchon sinon prévoir 15 à 20 min de retard . Enfin après divers paysages, terrains et forets , vous aurez la joie de cette fameuse arrivée en cote au pied de la cathédrale ,bonne course
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3/5
«Jusqu’au bout ! »
Magnifique petit Trail de campagne au cœur de la haute vallée de Chevreuse avec tous les types de terrains , attention à garder pas mâle d’énergie pour les 5 dernier km qui réservent les derniers D+ de la course
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3.5/5
«Si tu aimes les Cailloux »
Super parcours panoramique sur les 3/4 de la distance, avec un passage neigeux/glace donc besoin de chausser les chaînes ! Attention à la descente très caillouteuse donc très technique , ravitaillements très bien avec même de la soupe chaude !
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5/5
«Vertigineux»
premier vrai Trail montagnard pour moi , super parcours avec des passages assez vertigineux pendant plus de 1000D+ non stop , super ravitos et surtout animateur exceptionnel qui à mis l'ambiance toute la journée .
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3/5
«850km»
très bonne chaussures, résistantes et pas trop lourdes pour de belles sorties sur tous les types de terrains ( 850km pour ma part) , éviter quant même au max les revêtements abrasifs afin conserver un maximum les crampons .










