Profil runagora de Gwen08

Je me suis mise à la course à pieds il y a deux ans pour un projet professionnel et j’y ai pris goût petit à petit, j’ai commencé par des petits footings qui se sont rallongés fur et à mesure ainsi que des séances de fractionnés. J’ai effectuée ma première course quelques mois après, un 10 km que j’ai effectuée en 1 h 06. À l’heure actuelle, je le fais en 54 minutes 29 et mon objectif est de le réaliser en moins de 50 minutes par la suite. Mon objectif actuel est de faire un semi-marathon en 2020. Je m’entraine 2 à 3 fois par semaine pour garder un entraînement régulier. Je cours essentiellement sur piste, parfois sur route/champs puis de temps en temps je participe à des courses organisées.