Profil runagora de CoachPasàPas

Enseignant en activités physiques adaptées en Centre hospitalier auprès de patients atteints de pathologies cardiaques et/ou respiratoires, je suis un grand amateur de course à pied. J'entraîne un groupe de coureurs 2 fois par semaine, du niveau débutant à un niveau confirmé (40' sur 10km). Pour moi la course à pied doit rimer avec plaisir. En plus des 2 séances d'entraînement avec le groupe, je cours 2 fois par semaine, sur route ou sur trail car j'affectionne les 2 disciplines. Ma saison 2019 sera tournée vers 4 objectifs avec notamment un retour sur les distances reines sur route afin d’exploser mes coureurs qui commencent à dater compte tenue de ma pratique orientée trail depuis 2011: Le semi marathon de Monéteau (89) pour me rapprocher le plus possible des 1h20. Le 90km du marathon du Mont-Blanc fin juin à Chamonix. Le marathon de Chablis (89) fin octobre, pour viser les 3h00 sur la distance La SaintéLyon, soit en solo pour la 5ème fois, soit en relais afin d'accompagner des coureurs que j'entraîne.