Informations du membre

> Age : 50 ans

> Description :

Bonjour, je pratique la course à pied sur route et trail. J'ai commencé à courir fin 2016 et début mai 2017 j'ai participé au marathon la route du Louvre pour représenter l'association Cassandra Contre la leucémie et les cancers pédiatriques, j'ai terminé l'épreuve en 3h44 ! Par la suite une blessure m'a tenu écarté pendant quasiment un an et demi . Début 2019 j'ai pu recommencer à courir sérieusement et mon premier trail de 15kms à la rocailleuse (59) ou je me classe treizième, ensuite le 08/09/19 je fais le trail de Chimay en Belgique 21 kms 26ieme sur 212, le 16/09/19 le trail de l'abbaye d'aulnes en Belgique 15kms 35iemesur 271, le 30/09/19 l'urban trail de Lessines en Belgique 5kms 6ieme sur 129, le 20/10/19 le trail de Bruxelles 17kms 11ieme sur 301 et le 17/11/19 trail des terrils de Charleroi 15kms 18ieme sur 288 .


> Taille : 184 cm

> Poids : 64 kg

> Pointure : 44

Type(s) de courses pratiqué(s) :

  • >course (son niveau : bon)
  • >trail (son niveau : bon)

Les avis rédigés par ce membre

★ ★ ★ ★ ☆
4/5
«Test spiruline»
Bon produit, facile à avaler car les pastilles sont fines et pas très larges par rapport a d'autres marques testées! Je n'ai pas ressenti de problème au niveau digestion, j'ai commencé avec la 1/2 de la dose recommandée pendant une semaine et demie et ensuite la totalité. Je sortais d'une cure d'une marque concurrente juste avant sinon je commence avec des doses plus petites et je vais Crescendo au fil des semaines. Le système immunitaire est renforcé (jamais été malade rhume ou autre pendant et après une cure coïncidence ou pas?)et on est en bonne forme (pas de fatigue ressentie). Bref je conseille
Rédigé par
Beber76
le 15/07/2020
★ ★ ★ ★ ☆
4/5
«Barre protéine»
Bonne consistance (pas trop dure) pour courir se mange facilement. Le goût est agréable. Le prix est correct. un emballage plus facile d'ouverture style prédécoupé serait chouette
Rédigé par
Beber76
le 27/11/2019
★ ★ ★ ☆★ ☆
3.5/5
«Manchon»
Ces manchons sont agréables à porter, ils maintiennent bien le mollet on sent bien le gainage qu'ils procurent maintenant pour le retour veineux c'est l'éternel question! Kalenji devrait proposer comme le fait bv sport 2 longueurs différentes pour le même tour de mollet ainsi qu'un panel de couleurs plus large
Rédigé par
Beber76
le 27/11/2019
★ ★ ★ ★ ☆
4/5
«Gel fin de course»
Très bien au niveau goût et sensation en bouche, le goût de menthe et eucalyptus sont bien présents ce qui donne une sensation de fraîcheur et un effet revigorant. Par contre il fait faire attention en l'ouvrant de ne pas jeter le petit capuchon (pollution) et le tube est trop épais ou rigide il faut donc aspirer et appuyer fort dessus pour le terminer mais rien de rédhibitoire.
Rédigé par
Beber76
le 20/11/2019
★ ★ ★ ★ ☆★
4.5/5
«Boisson récupération chocolatée»
Très bien comme boisson de récupération, très bon rapport qualité-prix, juste augmenter le pourcentage de bcaa
Rédigé par
Beber76
le 20/11/2019
★ ★ ★ ☆★ ☆
3.5/5
«Barre fruitée »
M'accompagne lors de mes entraînements et courses (trail et route). peut-être faire une version moins sucrée
Rédigé par
Beber76
le 20/11/2019
Les réponses rédigées par ce membre
«Bonjour, ce produit n'est-il pas trop sucré ?»
Tout dépends de l'utilisation perso je l'utilise après +/- 5kms de course. C'est pas mal sucré quand même je trouve donc sûrement pas avant l'effort mais pendant.
«Bonjour, ce produit est-il suffisant en cas de douleur type périoste ?»
Ça apportera à soutien grâce au gainage que le manchon procure donc pas mauvais de le mettre mais ne sera pas thérapeutique
«La cure dure-t-elle nécessairement un mois ou peut-on la renouveler ?»
Un mois est déjà bien pour ressentir les bienfaits mais un deuxième dans la foulée est préférable je pense ! Personnellement je fais deux cures de deux mois par an
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