Ancien grand sportif (25 ans de basket), j'ai arrêté pour raisons familiales de faire du sport en 2009. Depuis lors, je n'ai pas arrêté de prendre du poids. En janvier 2017, je réalisé que je pesais 117Kg. Cela m'a servi d'électrochoc.
J'ai donc décidé de me reprendre en main avec des entraînements au poids du corps, de l’elliptique, et enfin ai commencé à (re)faire du running avec pour but de courir 10km en 60mn en octobre 2017. Pari réussi.
Ensuite, j'ai pris la mauvaise habitude d'arrêter de m’entraîner en hiver, pour reprendre au printemps.
En 2019, j'ai décidé de changer cette mauvaise habitude en me donnant un but faire le marathon de paris en avril 2020 avant mes 50 ans (dommage... le COVID est passé par là, et a annulé la course :-( ).
[edit] => effectué le 17/10/2021 en 4h50m19s ! [edit]
Entre temps, j'ai aussi fait la connaissance de nouveaux collègues sportif qui m'ont fait découvrir leur sport favori (le trail) en n’emmenant avec eux sur certains de leurs entraînements.
Actuellement, je m’entraîne entre 5 et 7 fois par semaine en running, la plupart du temps en foret (velizy/meudon) et les sorties longues le WE sont plutôt soit sur route, soit sur sentier au parc de sceaux.
Histoire d'en rajouter un peu, je fais aussi du vélo, sur route ou sur zwift, à raison de 4 à 7 jours par semaine... :-)
Sinon, je fais(ais) aussi de la natation au moins une fois par semaine (mais plus depuis le covid...)...
Pour le moment, mon principal but reste la course à pied, avec l'objectif de faire un jour un marathon, mais je reste ouvert à une nouvelle expérience de Trail en course, ou du triathlon.
«Très bien pour débuter en Trail ou pour chemins de terre»
Je les ai acheté pour mes entraînements en foret en automne, quand il faut courir sur un sol un peu moins stable (pluies récentes sur chemin de terre ou sentiers).
Je ne regrette pas car elle fait très bien son boulot. Elle est loin d'être étanche, mais ce n'est pas le but recherché.
Grace à ces chaussures, je reste stable y compris dans la boue modérée (je vais pas jusqu'à me jeter dans les flaques) et cela me permet même de faire du fractionné sur les chemins de terre sans appréhension.
J'en suis à 480 km et très peu de signes d'usure.
«Chaussures tres confortables pour courses longues»
Plutôt FAN de la marque ASICS, un vendeur m'a conseillé ces chaussures par rapport à mon poids (pas loin de 100kg) et la préparation que je comptais entreprendre (marathon).
Franchement, gros a priori à l'achat concernant le chaussant élastique à l'arrière, car je pensait que cela allait me gêner au niveau du tendon durant la course... C'est en fait exactement le contraire. On a l'impression de porter des chaussures ouvertes à l'arrière, avec cependant un très bon maintien.
Cela fait six mois que je les porte pour toutes mes sorties longues, et je n'ai qu'une envie : en racheter des nouvelles ! Merci au très bon conseil du vendeur.
- Avec le RDP (Running Dynamics Pod), on obtient toutes les infos complémentaires de foulées en running, fournies habituellement par les ceintures de la marque, que ce soit en utilisant la montre toute seule, ou avec des ceintures cardio simples (c'est à dire de marques concurrentes).
- Bien veiller à positionner le RDP se met dans le dos au niveau du short / cuissard, en face de la colonne vertébrale : Pour avoir des données précises, je conseille de faire vérifier visuellement le placement du RDP par un de vos proches ou un de vos compagnons de course avant celle-ci.
A part cette dernière remarque, le produit fait vraiment bien son boulot.
Pour éviter de retrouver mon POD dans la machine à laver, j'ai pris l'habitude de l'accrocher dès la fin de mes entraînements à la banane que je porte à chaque fois
un vrai gâchis : C'est super de vpouloir faire une course de nuit, mais dans ce cas, il faut s'en donner les moyens : Décaler d'une demie-heure le départ de la course, ou démarrer la marche une demie-heure avant, afin d'éviter d'avoir le fameux croisement des deux sure la ligne de départ, qui est aussi la ligne d'arrivée dans le sens inverse !
