Profil runagora de Julien
Informations du membre
> Age : 47 ans
> Description :
hello.. Coureur/traileur, je participe à deux challenges de ma région/ans, je cours les 10kms comme les marathons. Le 100kms de Metz pour 2019 est mon objectif principale, afin de monter sur un 24h en 2020. J'ai un compte coureur Instagram et Facebook ou je fait mes CR de courses ainsi que mes préparations.. Bon sport à vous
> Taille : 172 cm
> Poids : 85 kg
> Pointure : 42
Type(s) de courses pratiqué(s) :
- >course (son niveau : bon)
- >trail (son niveau : bon)
Les avis rédigés par ce membre
★
★
★
★
☆★
4.5/5
«Le top»
Faire des chaussures pour foulées neutre ou pronateur, pas pour les deux.
★
★
★
★
★
5/5
«LE TOP DU TOP»
Proposer des chaussures pour chaques foulées. Neutre ou pronateur.
★
★
★
★
☆
4/5
«Assez satisfaisant.»
Un peu plus l'arrondir en bout et la rendre moins rigide. Trouver une autre matière pour la semelle. Sinon pour la course sur chemins ou en forêt, très gras elle sont bien et je ne les utilisent que pour ça. Pour les routes ou pistes carrossable elles sont beaucoup moins agréables.
Les réponses rédigées par ce membre
«Après combien de Km faut-il penser à changer de chaussure? Doit-on se baser sur son feeling (sensation) ou il existe une distance idéale de sécurité?»
Bonjour Ouango, pour ma part je me base au feeling, tout en gardant en tête que 800km c'est déjà bien pour une chaussure.
«Combien de Km recommandées pour ces chausseurs? Je me suis arrêté à 510km, qu'en pensez-vous?»
Pour ma part, mes ultima 9 sont proches des 1000, et hier lors d'un fractionné long j'ai vraiment ressenti le besoin de changer de chaussures, l'amorti du talon se sent de moins en moins.