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Préparations

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★ ★ ★ ☆ ☆ 3.9 / 5 - 247 avis
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vignette-Isostar Energy Cake Diététique Préparation
★ ★ ★ ☆★ ☆
3.5/5
«Bon apport en énergie, mais manquant de goût.»
Ultra simple question préparation, à manger avant l'effort. Pour moi la digestion a été aisée, pas de troubles particuliers. Il faut malgré tout essayer le gâteau avant la course, sur un entraînement, pour être certain de son assimilation !
Rédigé par
le 05/05/2018
vignette-Isostar Energy Cake Diététique Préparation
★ ★ ★ ★ ☆
4/5
«Lefameux gateau sport»
Très facile à préparer, ce gâteau est le dernier repas idéal jusqu'à 2heures avant une course. Très facile et rapide à préparer (5 minutes), il se digère très facilement et vous permet de courrir votre compétition sans souci. Personnellement, je mange un gateau environ 3heures avant le départ d'un semi et je vais au bout sans manger. Idem pour l'entrainement, un gateau 1h30à 2h avant de partir me permet de tenir plus de 2h00. Par contre le prix est peu élevé et on trouve des équivalents moins chers.
Rédigé par
le 19/05/2018
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