Points d appui avant bras finis bleu junior

Points d appui avant bras finis bleu junior les points d appui pour avant bras developpent une position verticale precoce de l avant bras evf et augmentent l efficacite de la nage une position evf utilise tout l avant bras pendant la traction du bout des doigts au coude les points d appui pour avant bras favorisent le raffinement de la nage grace a la memoire musculaire de la position appropriee de la main du poignet et de l avant bras les points d appui pour avant bras ameliorent l efficacite et maintiennent une traction forte et ininterrompue du debut a la fin de la nage les points d appui pour avant bras sont un outil polyvalent pour les quatre nages details position appropriee de l avant bras favorise une prise precoce de l avant bras vertical evf qui aide a tirer l eau a chaque coup necessite une prise haute en soulevant le coude parfait pour les seances d entrainement specialement concu pour le perfectionnement des mouvements et le travail technique plusieurs types de nages ameliore le positionnement des mains pour le papillon le dos crawle la brasse et la nage libre conception en figure 8 relie l avant bras et la main en une seule surface en ne permettant pas au poignet de se plier aide a prevenir la douleur developpe une memoire musculaire correcte et previent le stress des epaules