Profil runagora de bdchriss

Je pratique le triathlon depuis maintanant 2 ans. Je prepare mon premier iron man. j'ai toujours courru dans le cadre de ma préparation physique depuis très jeune. J'ai eu un grave accident de rugby en 2016 ( multiple fracture la rotule ), 3 opérations et je peux miraculeusement re courir avec très peu de séquelles 4 ans plus tard. Je pense pouvoir apporter un avis de qualité sur les produits de renforcement musculaire, de confort, de prévention des blessures osseuse/tendineuse de sortie longue... Après avoir fais un large tour de ces produits dans le cadre de ma rééducation. Je fais aujourd'hui très attention aux équipements que j'utilise afin de minimiser les blessures qui peuvent être fréquentes dans mon cas de figure.