Profil runagora de philrunner

Bonjour je suis un coureur régulier, 3 fois / semaine, depuis 10 ans. J'ai 40 ans. La course fait partie maintenant de mon équilibre de vie... Je cours dans un club FFA. Ca me permet de faire des séances de VMA en groupe le mercredi soir, et des sorties avec du seuil le dimanche. Je compléte avec quelques footings en solo le lundi soir et/ou le vendredi soir. j'ai mes petites habitudes coté matériel : Adidas pour mes chaussures de route, Mizuno pour mes chaussures de trail, mes chaussettes BV sport, ma montre fenix 5x plus... Ce qui n'empêche pas de vouloir tester aussi d'autres matériels pour comparer ;-) J'aime à la fois participer a des courses sur route du 10km au marathon, et à des trails. Je cours le 10km en 43', le semi en 1h40 et le marathon en 3h43. Coté trail, ma plus belle expérience est le marathon du mont blanc 2022 (le 45km).