Je pratique le running depuis mai 2022, année où l’objectif final était de réaliser Marseille-Cassis. Une fois la course faite… j’ai continué. 24 km au Nature MarathonMan. Au départ assez fan de randonnée, j’ai très vite était attirée par le trail et j’ai réalisé mon premier (23km) en janvier 2023. En mars, je vise un 35K. D’autres sont déjà cochés dans le calendrier 2023. Peut-être un 50-70 pour la fin d’année ? Ce serait un bel objectif.
Pour cela, je pratique le running 3 fois par semaine. J’ai découvert la piste. Les séances de seuil et de fractionné. Les séances de côtes et d’escaliers. Et encore plein d’autres données plus ou moins techniques qui permettent de mesurer sa progression, même si l’essentiel, pour moi, ce n’est pas le chrono mais vraiment LE PLAISIR de l’aventure !!!
Le 15K est un bon concentré de ce que proposent les Alpilles. Les 650 D+ offrent de belles montées et descentes que l’on recherche en trail.
L’organisation est top !
Retrait du dossard simple.
Départ à l’heure.
Ravito impeccable.
Ces chaussures sont parfaites pour débuter le trail. Elles tiennent le terrain sur des courts et moyens trails. Bonne adhérence sur tous les terrains, bon amorti, légères. Que demander de plus ?
Les ASICS Nimbus 24 sont les chaussures de running parfaites pour courir en toute sécurité, sans douleur. Elles offrent un amorti sans précédent et sont hyper confortables !!! Bien stables. Elles restent malgré tout relativement dynamique. Avec elles, on court comme sur un nuage.
Marseille-Cassis est une course mythique à faire au moins une fois dans sa vie mais le coût du dossard, peu de goodies, et le monde excessif présent dans le parquage à l’arrivée trop petit pour le nombre de coureurs inscrit est décevant… l’organisation devrait revoir ce point. 15mn d’attente pour avoir une bouteille d’eau après 20km de course sous le soleil… j’ai été déçue par cette arrivée catastrophique
