20 km Marseille - Cassis

Marseille

20 km Marseille - Cassis - affiche édition 2019 - 40 ans
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4.5/5

 « L'incontournable course Marseillaise... le MK6 pour les intimes »

C'est une course incontournable pour les runners de Marseille voire de la région PACA... qui doit obligatoirement avoir accroché un dossard une fois dans sa vie de Runner... Pour ma part, c'était ma première course chronométrée et c'est ce défi de la Gineste qui a fait que je me suis mis à courir régulièrement et à faire... des marathons..

Format de course : Editions 2013 - 2014 - 2015 - 2016 - 2017 - 2018 et déjà inscrit 2019

Organisation rodée. T-shirt offert au retrait des dossards, médaille finisher à l'arrivée. De nombreux ravitaillement et bonne ambiance tout au long du parcourt. Son départ et le passage à travers l'Orange Vélodrome. Sa fameuse montée de la Gineste et ses paysages dans les calanques et magnifique vue tout au long du parcours.

Le nombre (il faut un peu jouer des coudes tout au long de la course, victime de son succès). La nouvelle arrivée, plus technique, moins jolie (on arrivait sur les éditions précédentes sur le port) et loin de la plage... (fini le bain poste course). Un prix relativement élevé pour un 20km, et pourtant dossard très difficile à obtenir (partent en 10 min à chaque vague, car dorénavant ils organisent même des vagues le jeudi midi pour les inscriptions en ligne).

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3.5/5

 « Au moins une fois dans sa vie. »

Si le parcours de cette classique est magnifique avec son départ du pied de l'orange Velodrome, la sortie de Marseille par Michelet et sous les applaudissements nourris des spectateurs est fantastique ainsi que la descente sur Cassis, il faut avouer que gérer 16000 coureurs n'est pas le point fort de cette course en ce qui concerne l'édition de 2017.
Les ravitaillements étaient littéralement dévalisés par la première moitié des coureurs et pour les pauvres débutants dont je fais partie : rien pour se sustenter.
En plus l'arrivée a été déplacée dans une zone qui n'a pas pu absorber le flot des coureurs.
J'en garde donc un souvenir mitigé.

Format de course : 20 kms 2017

Mythique, points de vue sur Marseille et la baie de Cassis

Organisation des ravitaillements. Nouvelle zone d'arrivée

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4.5/5

 « MARSEILLE CASSIS.....PLUS BELLE LA VIE »

Revenir à une arrivée sur le port, et revoir le système d'inscription….trop aléatoire

Format de course : J'ai participé à une vingtaine de fois à la course….avec toujours le même engouement

Le parcours superbe et relativement difficile avec le col de la Gineste, la descente sur Cassis et le départ au stade "vélodrome". La liste d'attente pour avoir un dossard….. Une ambiance, un décor et une organisation sans faille….une course internationale avec un esprit familial…..à faire assurément..

L'arrivée qui ne se trouve plus au port, quelle hérésie…!

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4/5

 « Très jolie course »

De façon générale c'est une très jolie course alliant beauté du paysage avec une vue magnifique sur Marseille et Cassis, et difficulté sportive.
Personnellement j'adore ! Pour profiter pleinement de l'expérience, je vous conseille de préparer sérieusement cette course, le plaisir ne sera que meilleur le jour J !

Format de course : 20 Km - années 2015 et 2016

Le paysage et l'ambiance.

Pas vraiment de point faible.

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3.5/5

 « Une classique »

J’y serai cette année, j’espère que ça ne sera pas la cohue dans l’ascension de la Gineste.
Revenir à une arrivée plus emblématique sur le Port de Cassis
Sinon c’est une course incroyablement belle à faire au moins une fois dans sa vie de coureur(se)

Format de course : 20km 2017

Le parcours, le paysage, l’ambIance et le côté mythique de cette course Course magnifique et qui procure beaucoup d’émotions

Trop de monde tout le long du parcours je n’ose imaginer 20.000 participants cette année alors que 17.000 l’ann Dernière c’ était Déjà compliqué! Les ravitaillements que d’un côté sur le parcours La zone d’arrivee Avec un ravitaillement inexistant à quasiment 1km après l’arche d’arrivee. Les consignes Le prix du dossard (50€)

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3.5/5

 « Marseille Cassis nouvelle version »

parcours magnifique, bénévole au top mais la logistique décourage les locaux
Remettre l'arrivée au port ou bien les partenaires vers les vestiaires

Format de course : Marseille Cassis 2018

Pour cette nouvelle formule, bonne organisation, merci aux bénévoles. Le épart pat vague fludifie la course Classique à fiae au moins une fois paysage magnifique dommage brume cette année

La magie à disparu. Les vestiaires trop loin heureusement il n'a pas plu. Le village à Cassis avec les partenaires est désert. J'avais mon vestiaire sur le stand partenaire 2 km de descente, puis remontée pour récupérer le car. Il faut avoir la foi. Heureusement pas de pluie car je n'avais rien pour me couvrir. Fini de courir à 11h20, rentrée sur Marseille à 14 h Dossard trop cher

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4/5

 « Une course mythique à faire »

Superbe parcours dans les calanques et un bel accueil à Cassis avec des supporters sur près de 3kms !
Mais manque d'organisation : manque de toilettes et mal placés, points d'eau mal indiqués, camions de consignes mal identifiés

Format de course : 2018

Parcours, ticket de métro offert pour le jour J, compte à rebours à l'arrivée

Organisation des toilettes, des points d'eau

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4/5

 « Très belle course »

Moins d’attente au départ serait bien, des ravitaillements mieux organisés, une arrivée moins étalées.

Format de course : 20km - 2018

Magnifique course, un vrai challenge personnel. De supers paysages, une montée au top, une descente qui fait mal aux genoux. Un ticket de bus offert aller et retour.

Trop de monde, beaucoup d’attente pour retirer son dossard, un village pas très intéressant. Beaucoup de monde sur le parcours, des ravitaillements que d’un côté, un entonnoir sur les derniers kilomètres.

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5/5

 « course a ne pas manquer »

c'est une course a faire une foie dans ça vie de runner , ambiance au top tous le long de la course avec des animation .

Format de course : semi marathon

très belle course , parcours très jolie et technique

victimes de sont succès beaucoup de monde malgré les sas de départ . dommage que le village expo ne sois pas plus fournie en exposant .

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5/5

 « Une course exceptionnelle »

C est une superbe course ! Assez difficile mais avec un peu de préparation elle reste accessible. L ambiance était vraiment sympa malgré une météo pas des plus radieuse.

Format de course : 20 km en 2018

Organisation au top paysage superbe

Aucun

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3/5

 « Une légende mais y a mieux.. »

Cette course, c'est une légende et comme beaucoup de légende, elle est (je pense) un peu sur-côté !
Certes elle est superbe surtout la fin et son arrivée sur cassis. Il n'y a de spectateurs que sur la fin mais surtout je suis arrivé la veille pour retirer mon dossard et mon m'a offert un S...(pas ma taille!).
Dommage qu'une telle course ne permette pas une réservation de taille dès l'inscription !?

Format de course : 2008

Arrivée sur Cassis

Beaucoup de monde et retrait des dossards

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4/5

 « À faire au moins une fois dans sa vie »

Course mythique à faire au moins une fois dans sa vie de coureurs
Col de la Gineste à affronter

Format de course : 20km fait en 2018 et 2017

Le départ au Velodrome, me parcours, l'ambiance et les ravitaillement bio avec une méga organisation

De plus en plus de monde. Attente interminable pour prendre les bis pour le retour à Marseille. Dommage que l'arrivée ne soit plus sur le port de cassis

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4/5

 « Premier semi marathon »

Donc de manière générale c'est une course mythique avec ses plus de 20 000 participants ! et... vraiment une expérience a faire au moins une fois dans sa vie !

Format de course : 20 km 2018

Quel régal pour un premier semi !!! Une ambiance de folie !!!! et ces paysages.... quel régal pour les yeux !

Alors s'il y avait un point faible pour moi... Ce serait le ravitaillement à l'arrivée. Cette année il y a eu un partenariat avec un société de Bio. Alors je trouve l'initiative excellente ! mais pour l'année prochaine il faudra revoir la quantité remise dans le petit sac , je l'ai trouvé bien juste...

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5/5

 « course magnifique »

une course mythique et très agrable. Prévoyez de quoi vous couvrir avant le départ car beaucoup d'attente au froid.. arrivée très bien organisée avec la possibilité de se faire masser par l'ecole de kine de marseille.

Format de course : 20 km marseille cassis 2018

très bonne organisation paysage magnifique balisage sans problème

transport pour le retour sur marseille à revoir.. 3h de queue pour prendre lebus mis à disposition..

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5/5

 « Superbe course »

C'est la 2ème fois que je fais cette course et je ne vois rien à améliorer !

Format de course : 2018 - 20 Km

Paysages et ambiance

Aucun

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4.5/5

 « Super course »

Beaucoup de monde sur la course attention au SAS de départ désiré, cela peut faire perdre pas mal de temps à slalomer entre les coureurs.

Format de course : Marseille Cassis 2018

Sublime course Quand on fait la bascule de la Gineste on découvre un merveilleux paysage!!! Organisation au top

Rien à en redire

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3.5/5

 « Impressionnant »

Prevoir une autre organistion pour le retour , pour le premier ravitaillement le prevoir des des cote de la route

Format de course : Marseille Cassis 2018

L'organisation la course, le vue magnifique au dessus de la Gineste

Le retour en bus

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4.5/5

 « Une expérience inouïe »

La distance et le parcours sont top, les paysages et la vue dépuis le col de la Gineste sont époustouflants et motivant pour la avancer. Le tout dans une ambiance festive et portée par les encouragements des spectateurs en bord de route...

Format de course : Marseille- Cassis 20km des années 2014-2016-2017 et 2018

Au fil des années l'organisation de la course s'est améliorée (contrainte due au nombre grandissant des participants...) le départ des 17.000 coureurs en plusieurs vagues se fait de façon fluide. Les paysages sont juste magiques et l'ambiance est dingue... on ne sent mêlée plus les kilomètres...

Le retour par le train est laborieux par la petite gaze de Cassis... Le parking pour les accompagnateurs est très compliqué...

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3/5

 « L'incontournable classique du sud ! »

C'est une classique à faire une fois dans sa vie, mais l'organisation devrait monter d'un cran ses prestations vu le prix qu'elle demande pour un 20km !

Format de course : 20 km en 2018

Un parcours de toute beauté avec la fameuse montée au col de la Gineste, une course mythique à faire une fois dans sa vie avec des paysages somptueux. La médaille est très belle !

Le prix devient un peu excessif. Le village de la course est décevant et les goodies sont peu nombreux pour le prix du dossard. L'entrée sur la zone de course est excessivement longue et fastidieuse. Toute la course, on est à moins d'1 m des autres coureurs. La fin de parcours dans Cassis est un peu casse-pattes, et on arrive au milieu de nulle part ! Il a fallu attendre très très longtemps pour avoir un bus de retour pour Marseille, de quoi dégouter de revenir ! Quant à l'inscription, il faut être extrêmement motivés entre les plantages du système et la vitesse où partent les dossards.

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4/5

 « Superbe semi.. ????Si ce n'est le plus beau »

Pour moi, c'est le Plus beau semi...
Arrivée en avance car il y a du monde... Et le départ est en descente... Ca va vite.

Format de course : 2011,2012,2013...

Parcour superbe... Montée de la gineste... Plat de carpiagne... Descente... Puis dernoer petit coup à la montée de la caserne des pompiers... Arrivée sur le port genial

Remontée le village jusqu'au bus pour le retour... Mais faut ce qui faut !!

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5/5

 « Marseille - Cassis »

Pour les amateurs de semi marathon, c'est une course à faire absolument

Format de course : Marseille cassis 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016

Superbe course avec une très bonne organisation. Les paysages proposés sont magnifiques, traversé du stade vélodrome, arrivé sur le port de Cassis, une vue magnifique durant la montée de la Gineste. Des encouragements sur tout le parcours avec des animations.

Les inscriptions restent à des points faible, les inscriptions se déroule en très peu de temps et le site est souvent saturé

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 « MR »

super course pour une première , je conseille aux personnes qui ont peur malgré le dénivelé+

Format de course : Marseille Cassis en 2018

agréablement surpris du paysage magnifique c'est la motivation de cette course et l'ambiance. ravitaillement parfait et très belle arrivée sur Cassis.

les 10 premiers kms ne pas partir trop vite sinon l'arrivée du col est compliqué à atteindre.

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5/5

 « MARSEILLE CASSIS »

Marseille Cassis est la classique par excellence.
C'est vraiment la fête de la course à pieds!
Des paysages à couper le souffle.
Un profil qui permet de récuperer après l'effort en montée du début de course.
La traversée du stade vélodrome est très émouvante.

Format de course : 2017. semi marathon

Ambiance au top! J'ai participé à trois éditions ( 2013.2015 et 2017 ) en trouvant à chaque fois la même ferveur.

L'arrivée ne se fait plus sur le port, mais dans les vignes... et cela casse vraiment l'ambiance ( à moins que cela ait changé depuis 2017 ).

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Niveau dans le sport : Ne se prononce pas

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4.5/5

 « Marseille-Port de Cassis »

Très belle course mais que je ne veux plus faire pour le moment car de plus en plus de monde, de plus en plus chère et surtout l'arrivée sur le port de Cassis supprimée y en enlève beaucoup de son charme

Format de course : Marseille-Cassis avec arrivée encore sur le port à l'époque en 2015

Un parcours atypique pour un presque semi Une arrivée superbe sur le port de Cassis (à l'époque) après un très beau passage sur la route de la Gineste

Trop de monde Inscription trop compliquée et le site web est chaque année HS au moment de l'inscription, il parait presque plus compliqué d'obtenir un dossard que terminer cette superbe mais tout de même exigeante course

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4.5/5

 « Très belle course »

J'ai adoré faire cette course malgré le monde trop important de participants, le tarif toujours plus cher. Le paysage et le profil de cette course fait passé les 20 km plus rapidement

Format de course : 20 km en 2014

Tres beau parcours Des montées, des descentes Un profil adapté a tous coureurs. Des supporters sur tout le tracé

Beaucoup de participants donc quand on passe la ligne de départ, déjà 5 à 10 min se sont écoulé sur les premiers

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Questions / Réponses

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Je me suis inscrite à cette course pour 2019, savez vous combien de ravillaillements sont prévu ? Est-il nécessaire de prendre un sac de trail pour l’eau ?

Par Marine Le 24/06/2019

3 ravitaillements l’an passé et c’est largement suffisant !! Inutile de s’encombrer avec un sac...et surtout bien s’hydrater avant la course !!(et tous les jours qui précèdent la course !!!)

Par sportif-marjo Le 17/07/2019

Normalement s'il font comme les autres années il à 3 ravitaillements sur le parcours, au 5km, au 10 km et au 15/16km plus l'arrivée.

Par dany13116 Le 27/06/2019

Il y a bien 4 ravitaillements.. 1/5km.. le dernier étant au PK18 environ.. Perso, je cours avec un Gilet, et 2 flasks afin d'être relativement indépendant si tête en l'air je rate un ravito.. il faut effectivement le remplir dans le village pour des raisons de sécurité.. Après, cela va surtout dépendre de vous (si vous pouvez courir sans trop d'eau intermédiaire) et de la météo du jour..

Par Uchang13 Le 25/06/2019

Pour l'édition 2017 il y avait 4 ravitaillements, un au pied de la Gineste , un juste en haut du col, un avant de redescendre sur Cassis, et un dernier avant la dernière petite montée . Pour ce qui est du sac, pourquoi pas mais l'année ou je l'ai fait il fallait remplir ses gourdes après le contrôle sécurité.

Par Lolodallo Le 24/06/2019

Je dirais tout dépend du temps ce jour la. Personnellement je préfère courir avec ma gourde et passer les ravitaillements. De mémoire il me semble 3 ravitaillements sont prévus sur le parcours

Par Séb83 Le 24/06/2019

Que pensez vous du premier ravitaillement ?

Par Yayajess Le 12/01/2019

Nécessaire pour aborder la montée

Par dany13116 Le 27/06/2019

Le premier ravitaillement se fait attendre sur les 7 premiers km... mais il est d'autant plus apprécié... ;) Il est fourni en bonne quantité et qualité qui m'ont permis de tenir le temps de la montée du col

Par Doobidoo Le 06/02/2019

C'était mon premier semi et j'ai trouver le premier ravitaillement judicieusement placé, juste avant la montée de la gineste du coup cela permet de faire le plein d'énergie pour le début de la grimpette. De manière générale j'ai trouvé tous les ravitaillements assez complet, de qualité et en quantité suffisante. Et un gros BRAVO aux bénévoles !

Par SeveG Le 13/01/2019

Le premier ravitaillement est un peu loin (pas à pk5, mais plutôt à pk6,5), cela s'explique sur le fait que le col de la Gineste arrive juste après et qu'il faut une zone plate (et les premiers 6 ne sont finalement pas très plats), longue et dégagée.. Concernant le contenu, partant avec les élites (dossards sur justificatifs de performance, je n'ai pas l'impression qu'ils sont vides, bien au contraire. Concernant les liquides : il y a de l'eau plate, de l'eau avec sirop (et pas sûr concernant le premier, du coca (au pk15 je suis sûr car je m'y suis arrêté). Concernant les solides, il y a banane, orange, pain d'épice, sucre, chocolat... (de mémoire).. Je me demande même s'il n'y a pas des Trucs.. Sans oublier le travail au top des bénévoles qui sont sur place depuis 6h du matin.. En gros, sur cette course, je n'ai pas le sentiment que le premier ravitaillement (voire les suivants) était à critiquer... Sauf bien sûr si on parle du comportement de certains coureurs.. P.S. : Par habitude, en course (semi ou marathon) je pars en quasi autonomie avec mon sac d'hydratation, mes gels (sucrés et salés) et mes ravitos salés (Tuc).. je m'arrête uniquement si je vois du coca ou de l'eau avec sirop.. mais en plus de mon eau..

Par Uchang13 Le 13/01/2019

L'année où j'ai fait la course (2017) le premier ravitaillement était vide à mon passage, j'ai dû attendre que l'on sorte des packs d'eau et qu'on les ouvre. Après je suis passé dans le gros du peloton .

Par Lolodallo Le 13/01/2019

Oui quand vous partez dans le départ de 2 h il a y’a trop de monde et les gens ne sont pas disciplinés et se jettent sur le ravitaillement aussi non les bénévoles sont au top

Par Yayajess Le 13/01/2019

Les ravitaillements sont très bien, il y a de quoi faire même pour les coureurs qui sont plus en fin de course. Rien à dire sur la qualité et la quantité des ravitaillements

Par sportif-y2j3i1 Le 13/01/2019

Tous les ravitaillements, que ce soit le premier ou le dernier, étaient très bien organisés. Bien fournis et des bénévoles au top

Par SamSun Le 13/01/2019
20 km Marseille - Cassis

Cet événement "Courses sur route" se déroule habituellement au mois d'octobre sur la commune de Marseille - (13 - Bouches-du-Rhône).

L'événement "20 km Marseille - Cassis" a été évalué 102 fois par des membres de la communauté runagora pour une note moyenne de 8.4/10. Découvrez tous les avis

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