Profil runagora de Ille-et-Vilaine
Informations du membre
> Age : 36 ans
> Description :
J'ai repris la course à pied en début d'année 2018. Je cours avec des chaussures Asics sur route: -gel Nimbus 19, -gel Cumulus 18, -gel Kayano 24, -gel Ds Trainer Et Salomon Speed Cross 4 pour le trail. Début des évènements de course à pied en mai 2018. Résumé de la saison 2018 : -Trois 10 km (dont mon 1er), -Un 15 km (mon 1er), -Un Semi Marathon (mon 1er), -Un Trail de 15 km (mon 1er). Saison 2019 : Course à Pied Route 03/02/2019 : Tout Betton Court (10km/D+42m) - [45'43"] 24/02/2019 : Thorigné-Fouillard (15km/D+102m) - [1h11'36"] 10/03/2019 : Semi Marathon Paris (21km/D+165m) - [1h41'40"] Saison 2019 : Course à Pied Trail 24/03/2019 : Trail des Viollettes, Louviers (12 km/D+200m) [01h04'30"] 11/05/2019 : Trail de la Vallée de Couesnon (18km/D+300m) [1h43'19"] 08/06/2019 : Les Gendarmes et les Voleurs de Temps Le Trail des Hureaux (20 km/D+671m) [1h55'35"] 15/09/2019 : Foulées Chartraines (10km) [0h44'35"] 13/10/2019 : 20km de Paris [1h43'14"] 01/12/2019 : Trail du Porteur d'Eau (18km/D+200m) [1h39'29"] 15/12/2019 : Guignenaise Nature (14km/D+160m) [1h13'11"] Saison 2020 : Course à pied Trail 19/01/2020 : Trail des Requins (20km/D+685m) [2h17'22"] 02/02/2020 : Trail des Glazig (29km/D+520m) [3h23'04"]
> Taille : 168 cm
> Poids : 61 kg
> Pointure : 42
Type(s) de courses pratiqué(s) :
- >course (son niveau : bon)
- >trail (son niveau : bon)
Les avis rédigés par ce membre
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«Meilleur gateau sport»
C'est le meilleur gâteau sport que j'ai mangé. Agréable au niveau de la texture et facile à digérer.
Il est bon a manger contrairement à d'autres marques.
J'avais testé plusieurs marques et c'est celui que je préfère.
Découvert par hasard sur le stand de vente au Trail Glazig.
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«Le meilleur gâteau sport que je connaisse »
La texture est onctueuse et moelleuse.
Je suis passé du gâteau sport Isostar puis Overstims puis Meltonic et c'est celui que je préfère.
Le prix est de 12,50€ les 400g.
Chez Overstims le prix est de 9,95€ les 400g mais pour le non bio. En bio, il est de 12,75€.
Meltonic porte cependant les mentions AB et FR-BIO-01.
Je n'ai à ce jour pas essayé le gâteau sport bio Overstims.
J'ai connu ce gâteau sport au Trail de Glazig.
J'avais oublié mon gâteau sport habituel Overstim.s
J'ai donc acheté un gâteau sport sur le stand Meltonic présent.
J'ai tout simplement adoré ce gâteau sport.
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«Chaleure»
Le départ au pied de la tour Eiffel est splendide.
Il faudrait amélioré l'accès aux SAS.
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«20km le Trail des Hureaux : Un trail d'exception »
Une course magnifique avec superbe ambiance.
Le départ avec la musique et les chevaux et cavaliers exceptionnel.
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«Pratique mais glisse sur les petits poignets»
Ce brassard permet de transporter des clés lorsque l'on a pas de poches.
Il est pratique, néanmoins, je possède de petits poignets il a tendance à glisser.
J'ai donc trouver une astuce, le replier sur lui même ce qui permet un meilleur maintien.
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4.5/5
«Manchons qui épouse la forme du bras»
Je possède plusieurs paires de manchons.
Ce qui différencie cette paire de manchons des autres paires que je possède c'est la structure 3D qui épouse la forme du bras.
Cette paire de manchon est très prêt du corps ce qui permet un bon maintien mais également de ne pas laisser passer l'air.
Ils sont donc très pratiques.
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4.5/5
«Tee shirt qui sait se faire oublier»
Ma conjointe la essayé lors d'un trail de 7km. Comme elle me l'a indiqué ce tee shirt sait se faire oublier. Il est tellement léger permet une bonne ventilation du corps.
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0.5/5
«Mauvais élimination de la transpiration»
Ma conjointe à tester les chaussettes femme lors d'une course de 7km.
Lors du trajet en voiture de 45 minutes, elle transpirait déjà des pieds alors que cela ne lui arrive pas avec d'autres paires de chaussettes. Plutôt déçu donc de ces chaussettes.
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4.5/5
«Très bon maintien des muscles pectoraux et dorsaux.»
J'ai acheté ce tee shirt en taill car c'est ce que recommande Salomon.
Lorsque je l'ai reçu je me suis dis il est trop petit: en l'essayant j'ai hésité à le renvoyer.
Plus de doute maintenant après avoir effectué un Trail de 12km avec 280 de D+.
La coupe est parfaite et s'ajuste bien au corps.
Ma plus grande crainte était la liberté de mouvement, cette crainte a totalement disparu après ce trail. C'est une coupe très près du corps afin de favoriser le maintien des muscles pectoraux et dorsaux. Le prix est cependant élevé il faut donc attendre une promo pour pouvoir l'acheter un quarantaine d'euros.
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«Ecouteurs bluetooth au TOP ! »
L'ergonomie, le design et la qualité sonore sont incroyables.
Les commandes sur l'appareil sont fonctionnelles.
Je recommande pour toutes celles et ceux qui souhaitent se passer d'écouteurs filaires.
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4.5/5
«Montre efficace»
Cette montre à un gps très précis et possède de multiples fonctionnalités.
Je conseille cette montre.
Attention cependant si vous cherchez un suivi précis de la fréquence cardiaque lors de séances de fractionnés : optez pour une ceinture cardio.
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5/5
«Gel efficace et digeste. »
La texture et le goût sont agréables. Le gel est facile à avaler et digeste.
Je l'ai utilisé au km 10 sur le semi marathon de Paris : je l'ai trouvé efficace.
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1/5
«Le goût laisse à désirer »
Je ne suis pas fane de l'aspect du gel ni du goût.
Le seul point positif est le bouchon qui permet de refermer le tube.
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4.5/5
«Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019»
De manière générale, la course était agréable à courir.
C'est juste formidable de participer à une course avec 34 000 coureurs de toute nationalités.
Des orchestres et des fanfares, un public tout au long du parcours pour encourager les coureurs.
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1.5/5
«Rien d'exceptionnel»
Rien d'exceptionnel , c'était la première fois que je portais un cuissard.
Je m'attendais à un matière élastique qui colle à la peau.
Arrive au milieu du genou donc pas très pratique.
Il aurait été préférable d'arriver au dessus ou en dessous du genou.
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4.5/5
«Idéale pour les Sorties Inférieures à 2h»
Je voulais une lampe frontale pour mes sorties l'hiver et pour les courses nécessitant une lampe frontale obligatoire.
J'avais peur que la lampe me gêne mais ce n'est pas le cas.
Elle s'est se faire oublier tellement elle est légère et pratique à porter.
Il faut simplement s'habituer à courir avec un éclairage qui bouge lorsque l'on court.
Cela donne une sensation d'être sur un bateau mais ceci n'est pas lié à la lampe PETZL AKTIK CORE mais aux lampes frontales en général.
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«Ouvrage de Qualité»
C'est un magazine qui parle du running plus largement.
Contrairement à Jogging International : pas de plan d'entrainement ou de conseils pour progresser.
Mais des sujets intéressants et variés parfois décalés et incongrus.
Il aborde le running avec humour et sous un autre angle.
Je recommande cet ouvrage pour ceux qui veulent se détendre.
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4.5/5
«Excellent magazine»
C'est un excellent magazine qui je trouve partage son expérience avec passion.
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4.5/5
«Idéal pour les longues distances»
En effectuant un 15 km avec un boxer et un short classique, j'ai eût très mal à cause des frottements.
J'ai demandé conseil dans un magasin spécialisé en running pour ne pas avoir ce problème pour mon premier semi marathon.
Il m'a indiqué un short 2 en 1 comme celui-ci mais d'une autre marque (Gore).
J'ai donc acheté celui-ci pour en avoir un second.
Après avoir testé les 2 en 1 Gore, celui est également parfait.
Pour les longues distances c'est juste obligatoire.
Le maintien est parfait, la petite poche arrière est pratique.
Le seul reproche est le prix, heureusement que je l'ai acheté en promotion.
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4/5
«Course avec montées et descentes»
Cette course est présente en même temps que la brocante du village.
Les montées et descente en font une course très intéressante.
Cela change des courses plates sans dénivelés.
De plus, une partie du bois permet également d'agrémenter le parcours.
En revanche, certains piétons ne font pas attention à la course en fin de parcours.
Pour ce qui est des installations : aucun endroit pour ce changer, un unique WC.
En conclusion : pour un petit village comme cela, l'organisation est à la hauteur.
Le tracé est vraiment très intéressant avec les montées/descentes et les sous-bois.
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4.5/5
«Sac d'hydratation Fonctionnel et ergonomique»
Il s'agit de mon premier achat de sac d'hydratation.
Je le trouve pratique, ergonomique et fonctionnel.
J'ai réalisé mon 1er semi marathon avec ce dernier afin de ne pas me ralentir aux ravitaillements et m'hydrater par petites gorgées tout au long du semi.
Celui-ci ne m'a pas du tout dérangé, il s'est se faire oublié.
Ce semi a été réalisé en Octobre donc pas par forte chaleur.
J'effectue également toutes mes sorties longues avec lui, il est devenu indispensable.
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4.5/5
«CHAUSETTES pas Chères pour le Running»
La couleur jaune fluo me permet de les mettre avec mes chaussures Asics Kayano grise.
Les coussinets au niveau du talon et la pointe du pied permettent un véritable confort.
J'ai vu beaucoup de chaussettes de running très chères.
Je n'étais pas prêt à payer une fortune uniquement pour des chaussettes.
Celles-ci font très bien l'affaire et le prix est raisonnable comparé à ce qui est proposé par d'autres marques.
J'alterne avec d'autres paires de chaussettes Kiprun Epaisse mais d'autres couleurs.
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4.5/5
«CHAUSETTES pas Chères pour le Running»
La couleur grise me permet de les mettre avec mes chaussures Asics Kayano grise.
Les coussinets au niveau du talon et la pointe du pied permettent un véritable confort.
J'ai vu beaucoup de chaussettes de running très chères.
Je n'étais pas prêt à payer une fortune uniquement pour des chaussettes.
Celles-ci font très bien l'affaire et le prix est raisonnable comparé à ce qui est proposé par d'autres marques.
J'alterne avec d'autres paires de chaussettes Kiprun Epaisse mais d'autres couleurs.
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2.5/5
«Asics avec amorti ferme »
Je possède trois types de chaussures Asics :
-Cumulus que j'utilise pour les séances de fractionnés,
-Nimbus que j'utilise pour les sorties moyennes (10 à 15km),
-Kayano que j'utilise pour les sorties longues (+ de 15 km)
La chaussure cumulus manque d'amorti à mon goût.
J'ai débuté la course à pied avec celles-ci et cela convenait pour une sortie courte par semaine
(moins de 10 km).
Depuis que je suis passé à 3 séances par semaines, j'ai opté pour la Nimbus et Kayano.
En effet, impossible d'enchaîner les séances et les kilomètres avec la cumulus.
L'amorti est trop ferme et ne protège pas assez le coureur à mon sens.
Néanmoins, ces chaussures sont toniques et permettent d'effectuer des séances types fractionnés.
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5/5
«Ascics au top !»
Un bon amorti et une chaussure qui épouse bien la forme du pied.
Le confort est optimal pour des sorties de 10 à 15 km.
Pour de plus longues distances, j'opte pour la Kayano.
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4/5
«Produit conforme mais trop de goût »
Produit digest pour une boisson d'effort.
Trop de goût à mon sens, je le mélange avec de l'isostar neutre.
2/3 de neutre et 1/3 de goût
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3/5
«Remplis son rôle mais le goût n'est pas bon »
Produit digest pour une boisson d'effort.
Le goût neutre qui n'est pas bon à boire, pour ce faire le mélanger avec de l'isostar avec du goût.
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5/5
«Cool pour un premier trail»
Chemins balisés convenablement.
Le tracé du parcours est au top.
C'était mon premier trail et c'était vraiment une très bonne expérience.
J'ai vu plusieurs biches durant la course.
Une course qui permet de se retrouver avec la nature.
Le non respect de la nature par certains coureur m'a sidéré.
En effet, certains coureur mettent par terre les gels d'effort.
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4.5/5
«Gore Wear R7 2 en 1»
Son cuissard intégré offre un bon maintien et empêche les fortements indésirables de couture.
Je l'ai acheté lorsque je me suis mis à des sorties longues le dimanche (16 à 21 km).
En effet, sur des shorts classiques, j'avais des problèmes de fortement au niveau des coutures.
Avec ce short, cette problématique n'est pas présente et c'est très agréable.
Le petite poche zippée à l'arrière de la taille permet de mettre un baladeur ou une barre de céréale.
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4.5/5
«Trail et Randonnée »
Ces chaussures ont un super Design.
Elles jouent bien leur rôle lors de courses natures ou trail.
Le pare pierre permet de ne pas se faire mal et les crampons permettent une bonne accroche sur terrains boueux.
Je les ai également utilisé en randonné cet été en montagne.
Elles conviennent également parfaitement pour la randonnée.
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5/5
«Course gratuite Grand Ouest»
Cette course est totalement gratuite, elle permet de pouvoir se lancer sur son premier Semi Marathon.
La course est très bien organisée et reste une grande course pour le grand ouest
Les 2 distances permettent de changer d'une année sur l'autre ou de commencer par un 10 km pour ensuite basculer vers un Semi Marathon.
Je recommande cette course.
Les réponses rédigées par ce membre
«Est-ce que les bruits extérieurs sont audibles ?»
Bonjour, Oui les bruits extérieurs sont audibles sauf si bien entendu la musique est à fond