Profil runagora de MgBZH
Informations du membre
> Age : 34 ans
> Description :
Je pratique le running depuis juillet 2017, j'ai commencé au début pour perdre du poids, puis j'y ai pris gout avec la participation à ma première course officielle, puis un autre pour au final participer à un semi marathon en mars 2018. Alors que quelques mois avant je n'arrivais même pas à courir 5km sans m'arrêter. Depuis je continue à courir de façon régulière (1 à 2 fois par semaine), pratique du renforcement musculaire et essaye d'avoir une alimentation équilibré, saine et surtout naturelle (je privilégie les produits BIO).Désormais, je continue le running pour me maintenir en forme, me permettre de manger selon mes envies sans trop me restreindre, et avoir le physique désiré (il me reste néanmoins encore quelques kilos à perdre). J'ai participé à quelques sorties trail, expérience à réitérer/ J'ai débuté le trail en 2019 https://www.instagram.com/try_and_use/
> Taille : 174 cm
> Poids : 73 kg
> Pointure : 42
Type(s) de courses pratiqué(s) :
- >course (son niveau : bon)
- >trail (son niveau : moyen)
Les avis rédigés par ce membre
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4.5/5
«Changement de parcours en 2019»
Course agréable, bien organisée, ravito suffisant avec boisson chaude.
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5/5
«Corrida Festive et découverte du centre ville»
Bonne organisation et ambiance conviviale
Le ravito est composé de raisin sec, quatre-quart, jus d'orange et thé.
Bon nombre de personnes venues se promener en ville, encourage tout au long de la course
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4.5/5
«Confortable et dynamique»
Chaussures très confortable, effet chausson quand on l'enfile. j'ai le pied plutôt large et pourtant je ne me sens pas compressée dedans.
La languette épouse parfaitement la forme du pied, il y a ce petit trou en plus (comme sur les Asics) qui permet un laçage plus resserré.
Dynamique, l'énergie des foulées est bine restituées.
Elles m'ont plus dès la première sortie.
Testées sur des séances de Fartlek, fractionné et sortie de 10km, elles ont été impeccable sur chacune.
Je ne connaissais pas cette marque, mais je suis conquise!
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4.5/5
«Sain et gourmand»
J'ai adoré ce Granola, il est gourmand avec les nombreuses graines (surtout celle de courge mes préférés) et céréales. Sucré avec la touche de miel sans être écœurant, cela permet de combler l'envie du matin.
Je l'ai testé avec du lait végétal et aussi du fromage blanc, la deuxième option est la mieux d'après moi, ajouté à cela un fruit frais et cela donne un petit-déjeuner complet qui permet d'être bien calé jusqu'au prochain repas. Les ingrédients sont bien dosés, ce produits est bien mieux que d'autre granola que j'ai pu tester.
Je l'ai testé sur une semaine, ainsi qu'avant une course de 10 km et aucun problème, j'ai eu assez d'énergie pour répondre à mes besoins.
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4.5/5
«Bonne hydratation»
Goût fruits rouges peu prononcé, permet une bonne hydratation en fin de séance. Contente de cette boisson.
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4/5
«Hydratation»
Utilisation simple grâce au sachet d'une dose à dissoudre.
Le goût de coco peut paraître chimique les premières fois mais on s'y habitue rapidement.
L'hydratation est correcte pour les séances d'entrainement.
Bonne opinion du produit même si je n'ai pas encore pu déceler l'effet affinant
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4/5
«Bonne hydratation»
Packaging pratique et sympas avec les sachets à diluer.
Le produits avant séance est difficile à boire les premières fois de part son goût prononcé de spiruline et léger de vanille mais faisant très chimique.
La bonne durant la séance se boit plus facilement malgré le goût coco encore une fois très chimique, pour la boisson après séance aucun problème, la saveur fruits rouge est légère.
Ce programme m'a permis une bonne hydratation avant et après séance, ces moments où parfois je ne buvais pas assez.
Dans l'ensemble je suis satisfaite du programme, il faudra voir pour le plus long terme pour l'effet sculptant et affinant.
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2.5/5
«Gout très prononcé»
Première utilisation difficile, le liquide est épais, le gout de spiruline est assez fort et la vanille non présente. Au fil des utilisation on s'habitue au gout. Personnellement cela m'a aidé a bien m'hydrater avant mes séances, ce que je ne faisais pas forcément. Produit correct dans l'ensemble, effet sculptant pas encore visible.
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3.5/5
«Visite du bois de boulogne»
parcours du 5km de 2017 dans les bois puis autour du grand lac. L'ambiance est bonne sur le site, ostéopathe à l'arrivée. Médaille à l'arrivée même pour le 5km. Seul point négatif le t-shirt en coton pas pratique pour courir car donne chaud.
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3.5/5
«Bien mais dur en 1er marathon»
Je l'ai fait comme premier marathon et la deuxième boucle était dure à tenir en sachant la montée qu'il allait falloir repasser. Le passage étroit environ 400m après le départ empêche de courir du fait du nombre important de participants.
Bonne ambiance générale et bonne organisation.
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3.5/5
«Bonne chaussures mais taille petit»
Habituée à porter du 42 dans les autres marque, pour cette référence je conseille de prendre 1,5 point au-dessus de vos chaussure de tout les jours. L'espace sous la voute plantaire peut perturber au début, la chaussure est un peu dure à chaussée car elle épouse la forme du pied. Bon maintient, agréable. Attention au relief du terrain où vous courez, car cela se ressent beaucoup. Plutôt pour terrain souple.
Les réponses rédigées par ce membre
«Avez-vous testé les 3 produits sur la même séance de sport? J'ai préféré espacer les tests! »
La part du temps j'ai pris les produits sur des séances différentes. Mais j'ai essayé deux fois la prise des 3 produits sur la même séance