Cedric, 26 ans, coureur amateur.
J'ai pratiqué 14 ans de cyclisme sur route en compétition dès le plus jeune âge avant de m’intéresser à la course à pied. D'abord pour compléter mon entrainement en vélo, la course à pied a prise de plus en plus de temps dans mon emploi du temps.
J'ai participé à mon premier trail en Normandie sur une nocturne avec 4h de course, terminant 1er espoir.
Je déménage ensuite près de Lyon pour des raisons professionnelles. Avec une région aussi propice aux excursions dans la nature, je laisse de côté le vélo pour m'investir totalement sur le trail. Je participe aux courses locales, sans objectif particulier.
Mon but désormais en trail est de terminer encore bien sur des moyennes distances et avec un peu de dénivelé (autour de 20-30kms et 1000m D+).
Pour la route, j'essaie de progresser petit à petit sur mes temps de références. En ce début d'année 2019, je bats mes records sur 10kms et Semi sans réelles sensations de fatigue.
Mon objectif sera donc le Marathon de Lyon en fin d'année pour un temps autour de 3h30.
Pour cela, je m'entraine 3-4 fois par semaine avec généralement 2 sorties Trail pour l'endurance + travail en côte et 2 sorties route pour un travail d'allure rapide.
J'espère pouvoir aider la communauté running à mon humble niveau avec des retours précis sur les produits !
Comme sur la version Trail du Tour du Lac, l'organisation et les bénévoles sont au top. Il y a du monde, une bonne ambiance et le parcours est intéressant.
La première partie de course est roulante avec quelques faux-plat sur une route large fermée à la circulation. La seconde partie est plus compliquée avec deux beaux faux-plat montants sur une voie verte. Il y a de quoi se faire mal et faire de bons chronos malgré une chaleur souvent étouffante.
Heureusement, les douches sont offertes à l'arrivée dans l'enceinte du camping du Lac.
Pour moi c'est un rendez-vous incontournable de première partie de saison. L'organisation et les bénévoles sont au top, le cadre du Lac de Paladru idéal pour une belle course. Le parcours est assez roulant et les sentiers variés (herbe, champs, bitume, chemins tracés et singles). Dommage comme beaucoup l'ont dit que les points de vue ne soient pas plus nombreux sur le Lac.
Mais pour vraiment longer le lac, il y a la course Route en Août !
C'était mon premier marathon et j'ai adoré ! On connaît ASO pour son organisation sans faille mais aussi pour ses prix ... cela peut paraître cher de prime abord mais la sécurité, l'ambiance, les bénévoles, la première partie de parcours et l'arrivée vous font vite oublier la somme dépensée.
La première partie de parcours est le long des quais avec beaucoup de monde. Puis dans le Parc de la Tête d'Or jusqu'au semi où après avoir souffert de la chaleur dans l'interminable Tunnel de Croix-Rousse. C'est après que ça se gâte car plus les jambes se font lourdes et plus le parcours est monotone et sans intérêt. En effet, après le mur des 30kms, les Marathoniens filent vers Gerland dans une ancienne zone industrielle. Demi-tour, direction Confluence le long de la route avant de revenir vers Bellecour.
Concernant les ravitaillements, ils sont trop courts. Surtout sur la première moitié de parcours où toutes les distances sont ensemble ...
Ce n'est peut-être pas le Marathon pour battre son record mais pour se faire plaisir en fin de saison avec les autres coureurs !
Il est le compagnon idéal pour les personnes faisant seulement quelques trails avec bâtons. Ce produit est résistant tout comme son système de serrage. Il est assez rapide à régler en course il manque la dragonne plus travaillée que l'on retrouve sur les produits plus haut de gamme Leki.
Avec ce bandeau la transpiration ne coule plus sur le visage ! Il est idéal pour la mi-saison et même sur les températures fraîches (testé sur un trail à 1200m et autour de 0°)
