Run in Lyon, 10 km, semi et marathon de Lyon

Lyon

Run in Lyon - 4 parcours au programme : 10 km, semi et marathon de Lyon ainsi qu'un
★ ★ ★ ★ ☆★  4.1 / 5 -  195 Avis
Produits running et trail chez i-run, partenaire de runagora
★ ★ ★ ★ ☆★
4.5/5

 «participer a deux format le meme jour»

j'ai pris le départ de deux format le même jour pour me lancer un défis. le semi pour battre mon RP chose faite et le 10 km pour accompagner deux collègues qui faisaient pour la première fois une course et voulaient la faire en 1h chose réussi. je suis très content de ma performance.

Format de course : le semi et le 10 km 2025

le semi pas de cote bien pour battre son record
le 10 kms très bien plein de monde le long du parcours

le semi trop de ligne droite et trop loin de lyon
le 10 km pas de point faible

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Niveau dans le sport : Très Bon

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Avis de christian Le 05/11/2025

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★ ★ ★ ★ ☆
4/5

 «Course sympa»

Bonne course,
Organisation sous contrôle aussi bien pour prendre le dossard que durant la course.

Pas trop de monde, pas comme certains marathon où on peu à peine courir au départ.

Bémol se manque de coureur peu se faire ressentir vers le 25 kilomètres où les 2 fois que j'ai participé je me suis retrouvé seul.

L'ambiance est bonne au départ et à l'arrivée sur le parcours il y a même des groupes de musique mais il y a quand même des gros passages sans spectateur se qui n'est pas toujours facile quand on est dans le dur.

Format de course : Marathon 2023
Marathon 2024

Organisation.
Accès facile parking/ metro
Peu de coureur ( donc pas de gêne au départ.)
Groupe de musique.
Départ par vagues.

Peu de coureur (on est parfois seul).
L'ambiance à certains endroits

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Niveau dans le sport : Bon

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Avis de Alan Le 18/10/2025

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4/5

 «Prendre plaisir »

Le parcours est très agréable, de plus de ne plus passer sous le tunnel est bien plus agréable. Très bonne ambiance avec divers groupes de musique. Juste la traversée du parc de la tête d or un peu long et seul. Par contre dès que l on regagne la ville et la foule sur les côtés ont retrouve de l élan pour finir en beauté.

Format de course : 6 octobre 2024

Point fort je dirais l organisation qui est très bonne.

Et le point faible serait peut-être le ravitaillement de la fin, avec un manque de salé pour se remettre de notre effort.

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Niveau dans le sport : Bon

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Avis de sportif-v6u8t6 Le 27/04/2025

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4.5/5

 «Extra !»

Le marathon de Lyon a la particularité de faire courir en même temps des semi-marathoniens et des marathoniens. Je trouve ça très bien !
Le parcours est simple et efficace. Très joli, voire bucolique. Pas de difficulté majeure, pas de côte difficile. Un marathon très agréable qu'on peut refaire plusieurs fois.

Format de course : marathon

La course tombe bien sur le calendrier. Les températures sont souvent idéales, le parcours est très roulant. Je l'ai déjà mentionné, mais j'aime bien l'idée de courir avec des semi-marathoniens.

Il y a assez peu de monde pour une ville comme Lyon, qui vient assister à l'événement. Du coup il y a beaucoup de passages à vide.
Niveau coureurs, il y a également peu de marathoniens et on se retrouve souvent seuls ou sur un groupe de 3 ou 4, lorsque les coureurs du semi bifurquent, avant le Parc. C'est très sympa de recroiser des semi-marathoniens un peu plus loin, lorsque les parcours se recroisent.

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Niveau dans le sport : Bon

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Avis de MarathonMan Le 14/04/2025

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4.5/5

 «Parcours parfait pour se faire plaisir»

Course géniale, ultra agréable à courir, du monde et de l’ambiance sur 80% du tracé
Très léger bémol sur les sas pas forcément respectés sur la fin mais rien de vraiment gênant, quelques zig zag sur les premiers km rien de plus

Format de course : Semi marathon 2024

Ambiance, village animation, tracé

Ravitaillement d’après course (j’ai uniquement vu des boissons hipro) et médaille en bois

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Niveau dans le sport : Pas mal

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Avis de Thomas_m63 Le 29/12/2024

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4/5

 «Organisation »

C'est une super course, on est porté par la foule et les runners. A participer seule ou entre amis je recommande vivement cette expérience

Format de course : J'ai effectuer la run in Lyon 2024 sur le parcours de 10km, j'étais très étonné de la bonne gestion et organisation de toute la course

Grace au runners on peut se surpassée

Il y a vraiment vraiment beaucoup de monde et de plus en plus chaque année

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Niveau dans le sport : Bon

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Avis de Célestin Le 03/12/2024

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5/5

 «Parcours agréable et bonne organisation»

Organisation très satisfaisante : récupération des dossards, SAS de départs, arrivée

Format de course : Semi marathon 2024

Longue partie du parcours sur les quais de Saône, ainsi que dans le centre-ville
Bonne ambiance : plusieurs groupes de musique live tout au long du parcours

Gobelets peu pratiques lors des ravitos

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Avis de sportif-g1b1j6 Le 26/10/2024

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3.5/5

 «Sympa»

Cette course est plutôt sympa est permet de faire le tour d’endroit mythique de la ville. On s’ennuie rapidement sur le marathon avec un manque de personne. Le personnel est très bon en revanche le médaillé sont en bois…

Format de course : Marathon 2024 + 10km 2023

Bénévoles
Parcours
Ville

Médaille
Manque de public

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Niveau dans le sport : Bon

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Avis de sportif-e7l0s2 Le 20/10/2024

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2/5

 «Run in Lyon 6 octobre2024»

Très belle course ………….. plus de toilettes ravitaillement plus de choix

Format de course : 10km 6 octobre2024

Parcours génial pour un 10km ………………

Beaucoup trop participants arrivee un peu brouillon les derniers mètres ne sont pas indiques un plus pour les débutants

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Niveau dans le sport : Débutant

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Avis de Kokote Le 13/10/2024

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5/5

 «Course 10km»

Une superbe dans un cadre exceptionnel tous comme l’ambiance, un parcours au top avec de légère difficulté du au faux plats montant. Une super course pour mon premier 10km

Format de course : 10km

L’ambiance et le parcours

L’odeur quai du Saône

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Niveau dans le sport : Pas mal

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Avis de sportif-f8t1u3 Le 07/10/2024

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3.5/5

 «Belle course pour débuter »

Jolie parcours
Ambiance très sympa
Beaucoup de choses à corriger, mais ça reste un incontournable et surtout une course très sympa quand on débute les courses officielles

Format de course : Semi marathon 2023

Jolie parcours
Belle ambiance
Orga pro

Ne pas compter sur les ravitaillements
Dossard beaucoup trop cher pour ce que c’est
Trop de monde et mauvaise gestion des flux

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Avis de sportif-a9s0l3 Le 07/09/2024

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4.5/5

 «10 km 2021, 2022, 2023»

Course super agréable, d'autant plus depuis que le circuit a été modifié pour éviter l'étouffant tunnel !

Format de course : Un incontournable

- joli parcours
- bien organisé
- souvenirs "automatiques" (différents portiques filment, prennent en photos + récemment une vidéo récap de course)
- bonne ambiance
- jolis médaille et t-shirt

- venir chercher le dossard la veille (horrible quand on n'est pas de Lyon de devoir faire l'aller-retour en transport en commun deux jours de suite !)
- le ravitaillement de fin qui n'est pas ouf
- aucune sécurité ni vérification pour les sas (même en alerte attentat++++)
- pas assez de wc

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Avis de sportif-n8k8e6 Le 06/09/2024

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5/5

 «Une belle decouverte»

Une organisation très bien conçu de l inscription à la fin de la course.

Format de course : Semi marathon en 2013

Très beau parcours, sanitaires sur tout le parcours. Très belle ambiance

Aucun

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Avis de sportif-y9e9x4 Le 26/03/2024

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4/5

 «très bonne course»

Se fut une très bonne première expérience pour ma part sur cette distance
expérience à réitérer pour l'édition 2024

Format de course : semi marathon - 2023

Les animations tout au long de la course font passées le temps plus vite !

le ravitaillement manque en quantité et choix

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Niveau dans le sport : Bon

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Avis de sportif-h7x9s6 Le 13/02/2024

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4/5

 «Toujours aussi agréable»

C'est une jolie course. Les quais sont idéaux pour cela, il faisait beau c'était très sympa ! J'avais fait la version en 2019 de mémoire avec le passage dans le tunnel sous Croix-Rousse, c'est une bonne chose de l'avoir enlevé car c'était vraiment pas agréable.
L'arrivée place Bellecour fait toujours son petit effet
Les ravito sont biens

Format de course : 10K - 2022

Le cadre de la course et l'ambiance y est super sympa
L'arrivée Place Bellecour

RAS

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Avis de Scobs69 Le 09/02/2024

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3.5/5

 «Lyon sans voiture»

L'arrivée et le départ, sont fluides. Le départ par sas est très appréciable, on en voit pas le temps passer avant le départ. Le trajet est très agréable, presque sans dénivelé. On découvre des routes et des paysages à voir sans les voitures.

Format de course : 10KM

Le trajet, la ville, le tunnel, l'ambiance

Le retrait des dossards la veille

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Avis de sportif-m0b0e2 Le 15/01/2024

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4/5

 «Belle course avec une bonne organisation»

Belle course agréable avec une modification du parcours en 2023 qui évite un tunnel étouffant.
Pas une course ou on peut casser un chrono mais qui est très agréable à ce moment la de l'année.

Format de course : Marathon 2023

Meilleur parcours que les années précédentes
Bonne organisation malgré le monde

Ravitaillements un peu leger
Engorgement lorsque le marathon rejoint le semi sur les quais du rhone

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Avis de sportif-q8f9l4 Le 03/01/2024

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★ ★ ★ ★ ☆★
4.5/5

 «Marathon Lyon 2023»

Le départ avec le Semi-Marathon donne un mélange de course assez surprenant mais sympathique.
Il oblige cependant à rester encore plus concentré sur son allure.
Le parcours à proximité de lieux marquant de la ville est vraiment agréable.

Format de course : Marathon 2023

Belle organisation avec des bénévoles super sympas à chaque point de la course

Certains virages très serrés sur le parcours cassent le rythm
Bien qu'une super idée, la jonction sur les quais du Rhône entre les différentes courses peut être chaotique à cause de la largeur de ceux-ci et les écarts de vitesses entre les coureurs.

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Avis de Ced0167 Le 24/11/2023

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4/5

 «mon premier marathon, un souvenir inoubliable»

une course qui draine énormément de monde mais qui permet de faire du tourisme

Format de course : 2022 marathon

parcours qui était plutôt roulant en 2022, permet de visiter la ville, j’ai beaucoup apprécié le passage dans le stade, le fait d’arpenter le parc de la tête d’or permet de de se faire encourager facilement par ses proches à plusieurs endroits

pas assez de toilettes
une arrivée un peu chaotique une fois qu’on a franchi la ligne, mon fils avait fini avec moi, les bénévoles voulaient qu’il sorte alors que je ne retrouvais plus son père. résultat j’ai dû sortir pour ne pas le laisser seul alors que j’étais en train de faire un malaise et je n’ai pas pu récupérer le ravitaillement final

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Avis de sportif-m8m8v0 Le 08/11/2023

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★ ★ ★ ☆★ ☆
3.5/5

 «10km»

Belle organisation, beaucoup de monde pour encourager

Format de course : 2017

Malgré le monde organisation top du début à la fin.

Passage sous le tunnel est étouffant

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Avis de Rem07 Le 03/11/2023

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4/5

 «Run in Lyon 2023»

Très bien. Il y a de plus en plus de monde. Peut-être être mettre en place plus de SAS?

Format de course : Semi marathon

Dans Lyon, bonne ambiance et bien encadré.

Compliqué pour y aller et pour se garer.

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Avis de sportif-h6j4j5 Le 24/10/2023

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5/5

 «Ambiance et cadre incroyable»

Très bonne ambiance générale, parcours agréables dans la ville permettant de visiter de beaux lieux sur des routes privatisées pour l'évènement.
Organisation parfaite de la communication en amont à la course du jour J.
C'est un évènement excellent pour initier à la course à pieds sur les formats 5 et 10km.

Format de course : 10km - 2023 en "équipe" avec mon conjoint (permet une diminution du tarif et de courir à deux)

Parcours, lieux, communication, organisation

Le monde (30K participants)

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Avis de Jerempic Le 24/10/2023

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★ ★ ★ ★ ☆
4/5

 «10km Expérience :»

C'est une course que je conseille à tout nouveaux !
Elle a ses défauts mais mais l'ambiance grisante est une super expérience pouvant laisser de super souvenirs aux débutants notamment.
Et le parcours peut très bien permettre de bons PR pour les coureurs aguerris donc je pense que cette vaut le détour !

Point d'amélioration : augmenter la visibilité des panneaux de kilométrage

Format de course : 10km / 2022

Terrain très roulant !
Il y a moyen de faire de très bon temps sur cette course
De plus le nombre ahurissant de participants et de supporters offre une ambiance particulièrement grisante !
On peut très bien faire cette course uniquement pour l'expérience d'une course aussi énorme que celle là !

Le nombre ahurissant de participants fait que les places sont chères et qu'il faut bien 15mins de course avant de sortir de la "masse" de coureurs agglutinés au début du parcours.
Parfois perdus dans le nombre, il n'est pas tout le temps des plus simple de distinguer les panneaux annonçant le kilométrage de course.

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Niveau dans le sport : Très Bon

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Avis de Axel_C Le 09/09/2023

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★ ★ ★ ☆ ☆
3/5

 «semi marathon run in lyon»

beau parcours agréable surtout la 2 éme partie à partir du 10 eme kilomètre.
Rajouter des sacs (élite)

Format de course : semi marathon

jolie parcours assez roulant, belle petite visite de la ville au passage

Le village marathon pour une ville comme Lyon est vraiment moche pour ne pas dire autre chose.
Dans la terre voir la boue si il pleut aucun plaisir à récupérer son dossard.
aucune ambiance sauf à la fin du parcours.

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Niveau dans le sport : Très Bon

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Avis de sportif-x3m6p7 Le 23/07/2023

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★ ★ ★ ★ ☆
4/5

 «Super ambiance»

Très bonne organisation de la course.
Les bénévoles sont géniaux.

Format de course : Marathon en 2021

Les bénévoles nombreux partout.
L'ambiance (fanfares etc)

Ravitaillements

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Niveau dans le sport : Bon

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Avis de Julieb Le 18/04/2023

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Questions / Réponses

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Marathon Lyon 2025: Suis-je le seul à m’être trompé au 29ieme km et pris la rampe destinée aux semi-marathoniens??? Je n’ai entendu personne signalant la séparation des 2 groupes, trop de coureurs sur les quais qui plus est mêlés au public!! Résultat: 2km de trop mais quand même 3ieme de ma classe d’âge pour mon 19ieme marathon. Déçu par cette erreur d’aiguillage.

Par sportif-w7m6u6 Le 02/11/2025

Tu as certainement raison…merci d’avoir pris la peine de me répondre.

Par sportif-w7m6u6 Le 08/11/2025

bonjour, tu ne devais pas être du bon coté et pas entendu le bénévole qui indiquait le bon coté. dommage car les bénévoles étaient bien présent sur toutes la longueur des différents tracer, j'ai fait le semi et le 10 km et les bénévoles indiquaient bien ou faillaient être.

Par christian Le 05/11/2025

Bonjour connaissez vous la prochaine date du marathon merci

Par sportif-j5g5j5 Le 04/05/2020

Bonjour, La course aura lieu le 4 octobre. Mais pour les inscriptions il va falloir attendre d'etre sûr que l événement puisse être maintenu.

Par PASCAL01600 Le 05/05/2020

Bonjour La prochaine édition aura lieu le 4 octobre 2020 Les inscriptions ne semblent pas ouvertes, en toute logique par rapport à la situation sanitaire. Vous pouvez suivre leurs actualités sur les réseaux sociaux pour en savoir plus.

Par Aurerere Le 05/05/2020

Bonjour,malheureusement je ne connais pas la prochaine date de cette superbe épreuve. Je vais me renseigner au près de mon club de running du travail .je vous tiens au courant des que je sais quelque .

Par francky65 Le 05/05/2020

Salut, La manifestation est le 4 octobre 2020. Pour le moment pas de report de prevu.

Par Justine P Le 05/05/2020
Run in Lyon, 10 km, semi et marathon de Lyon

La Run in Lyon 2026 (Run in Lyon by Harmonie Mutuelle) a lieu le dimanche 4 octobre 2026. Cette course sur route est le grand rendez-vous du running à Lyon à l'automne : environ 36 000 coureurs sont attendus sur le marathon, le semi-marathon de Lyon, le 10 km et le Run Solidaire de 5 km. Tous les départs se font au Palais de Justice du Vieux-Lyon, quai Romain Rolland, et toutes les arrivées place Bellecour.

195 coureurs ont noté cette course sur Runagora : 8,2 sur 10 en moyenne. Vous trouverez ici les infos pratiques 2026, les résultats, des conseils de préparation, puis ce que retiennent les coureurs.

Run in Lyon 2026 : dates, distances et inscriptions

  • Date : dimanche 4 octobre 2026
  • Distances : marathon (42,195 km), semi-marathon, 10 km, Run Solidaire (5 km, non chronométré) et courses enfants
  • Organisation : Amaury Sport Organisation

Comment s'inscrire à la Run in Lyon ?

L'inscription se fait en ligne sur le site officiel, avec un numéro de licence FFA ou un PPS dans votre compte Time To. Situation au 30/09/2026 : le 10 km et le semi-marathon sont complets. Il reste des places au marathon et des dossards associatifs, au profit d'associations : la meilleure façon de participer si votre distance est complète.

Horaires de départ du marathon, du semi et du 10 km de Lyon

  • Marathon et semi-marathon : premier départ à 8 h 15, dernier sas à 9 h 31
  • 10 km : premier départ à 12 h 05, dernier sas à 12 h 48

Les départs se font par vagues, selon votre objectif de temps. Barrières horaires : 1 h 30 (10 km), 3 h (semi), 5 h 30 (marathon). Des meneurs d'allure sont présents sur chaque distance.

Retrait des dossards : où et quand

Place Bellecour : vendredi 2 octobre de 10 h à 19 h, samedi 3 octobre de 10 h à 18 h. Aucun dossard n'est remis le jour de la course. Présentez le QR code du mail de confirmation, une pièce d'identité et votre PPS ou licence FFA.

Le marathon de Lyon : un tracé plat entre Saône et Rhône

Le marathon longe les quais de Saône depuis le Vieux-Lyon, monte jusqu'à Collonges-au-Mont-d'Or (pont Paul-Bocuse), revient par la Croix-Rousse et les Terreaux, traverse le parc de la Tête d'Or, longe les quais du Rhône, passe par Gerland et Confluence, puis s'achève place Bellecour. Le circuit est globalement plat et roulant, avec quelques légères montées vers la Croix-Rousse : propice à la performance, à condition de bien gérer son allure. Tracés et profils officiels.

Semi-marathon et 10 km de Lyon : deux formats pour découvrir la ville

Le semi-marathon de Lyon part avec le marathon à 8 h 15 et arrive place Bellecour. Le 10 km part à 12 h 05 du même endroit : une bonne porte d'entrée pour goûter à l'ambiance sans viser l'endurance d'un marathon.

Résultats de la Run in Lyon

Les résultats sont publiés en ligne après la course sur Time To Results. Vainqueurs 2025 : Mustapha Salmi (2 h 23 min 24 s) et Jeanne Garreau (2 h 43 min 34 s, record amélioré) sur le marathon, Julien Rabaca (1 h 04 min 34 s) et Héloïse Laigle (1 h 12 min 24 s, record amélioré) sur le semi, Matis Boucard (30 min 38 s) et Manon Gerard (35 min 57 s) sur le 10 km.

Comment se préparer pour le marathon, le semi et le 10 km de Lyon

Voici des repères indicatifs, à adapter à votre niveau : le plan marathon en 4 h (12 semaines, 3 séances par semaine), le plan semi en 2 h (8 semaines) et le plan 10 km en 45 min (8 semaines, pour coureurs déjà rodés).

Jour J : partez à votre rythme cible sans vous laisser emporter par la foule, gérez la montée vers la Croix-Rousse à l'effort, et entraînez-vous avec le contenant que vous utiliserez en course. Débutant ? Choisissez le 10 km ou le Run Solidaire.

Ravitaillements : apportez votre gobelet

Nouveauté 2026 : plus de gobelets ni de bouteilles jetables. Apportez gobelet, flasque ou poche à eau. Ravitaillement tous les 5 km (8 points sur le marathon, 3 sur le semi, 1 sur le 10 km) : crackers salés, bananes, abricots secs, marbré et pain d'épice.

Consigne, transports et accès

  • Consigne : gratuite, place Bellecour (sac de 45 × 36 × 20 cm maximum).
  • Transports : TCL (carte bancaire acceptée), Vélo'V, train, ou covoiturage et parkings relais.
  • Routes fermées autour des quais de Saône et du Rhône, de Bellecour et des Terreaux : détails.

Run Solidaire, handisport et bénévoles

Le Run Solidaire (5 km) est ouvert à tous, sans chrono. Le 10 km et le semi accueillent les athlètes handisport. Vous ne courez pas ? Devenez bénévole (18 ans minimum) via le formulaire officiel.

Se loger et prolonger la saison

Pour dormir, privilégiez la Presqu'île, le Vieux-Lyon ou la Part-Dieu, et réservez tôt. Pour votre prochaine course : le Marathon International du Beaujolais, la SaintéLyon ou le Lyon Urban Trail.

Ce que disent les coureurs de la Run in Lyon

Sur 195 avis, la note moyenne est de 8,2 sur 10 : un parcours agréable et roulant, une organisation solide et une belle ambiance. Moins appréciés : les toilettes, les ravitaillements et la foule au départ. « Course géniale, ultra agréable à courir, du monde et de l'ambiance » (avril 2025). Vous avez couru la Run in Lyon ? Donnez votre avis pour aider les autres coureurs.

Questions fréquentes sur la Run in Lyon 2026

À quelle heure part ma course ?
Semi et marathon dès 8 h 15, 10 km à 12 h 05 (selon votre sas).

Où est le départ, où est l'arrivée ?
Départ au Palais de Justice du Vieux-Lyon, arrivée place Bellecour.

Où retirer mon dossard ?
Place Bellecour, les 2 et 3 octobre. Aucun dossard le dimanche.

Le parcours est-il plat ?
Globalement oui, avec quelques légères montées vers la Croix-Rousse.

Où trouver les résultats ?
Sur Time To Results, depuis le site officiel de la course.

Cet événement "Courses sur route" se déroule habituellement au mois d'octobre sur la commune de Lyon - (69 - Rhône).

L'événement "Run in Lyon, 10 km, semi et marathon de Lyon" a été évalué 195 fois par des membres de la communauté runagora pour une note moyenne de 8.2/10. Découvrez tous les avis

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Courses sur route > Run in Lyon, 10 km, semi et marathon de Lyon

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