Profil runagora de sportif-a5o6v9

Bonjour, je pratique la course à pied depuis 2ans maintenant. Le but au départ était juste de reprendre une activité physique (j'en avais grandement besoin il faut dire ,46 ans, 1m75 pour 85 kgs à l'époque, et il n'y avait pas que du muscle...) Je me suis piqué au jeu et j'ai commencé a vraiment aimé cela. La pratique de la course à pied,que ce soit sur route ou en trail, est devenue au fur et à mesure une sorte d'exutoire, un moment privilégié avec moi même, un moment où l'on se concentre uniquement sur soi, son souffle, sa posture, sa foulée et sur son environnement, surtout lors de mes sorties trails. Ce sont des moments où l'on déconnecte complètement du quotidien, du boulot, du stress, c'est mon yoga à moi ???? Maintenant, (toujours 1m75 mais 67 kg et 2 années de plus), je participe à des compétitions, marathon, trail, course nature et je prends vraiment mon pied ????