Profil runagora de Lapkult
Informations du membre
> Age : 46 ans
> Description :
Pratiquant de la course à pied et du trail depuis une dizaine d'années. Je cherche avant tout à me faire plaisir, m'entretenir physiquement et relever des défis personnels en m'engageant régulièrement sur des courses officielles (10km, semi, marathon, trail entre 16 et 50km) Au minimum je sors une fois par semaine, voir trois fois si je prévois une préparation particulière (type marathon) et qu'il pleuve, vente, neige, je sors courir, ça ne m'arrête pas (enfin la plupart du temps)
> Taille : 177 cm
> Poids : 63 kg
> Pointure : 43
Type(s) de courses pratiqué(s) :
- >course (son niveau : tres bon)
- >trail (son niveau : bon)
Les avis rédigés par ce membre
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«Super rapport qualité prix»
à recommander pour qui cherche des chaussettes confortables à utiliser lorsque les températures baissent
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4/5
«très bon rapport qualité prix»
un tshirt de course au rapport qualité prix très intéressant
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«Le petit nouveau qui s'améliore sans cesse»
Seulement 4 éditions au compteur mais un savoir faire reconnu pour une course qui gagne en popularité
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3.5/5
«Trail des reculées 22km»
Modifier le début de parcours pour faire moins de ville. Autrement un très bon trail, bien balisé, avec de bons ravitos. repas jurassien à l'arrivée très apprécié, ainsi que le bout de morbier.
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4/5
«Pour les irréductibles traileurs»
De nombreux parcours qui partent au pied de Vercingétorix et qui nous permettent de traverser de beaux paysages. La dernière partie des parcours après le ravitaillement de Flavigny est assez difficile mais il faut bien mériter sa cervoise à l'arrivée
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3/5
«La course de rentrée en Côte d'Or»
C'est LA course de rentrée en Côte d'Or, 2 distances, 2 beaux parcours, c'est très bien organisé.
Mais le premier weekend de septembre, il peut faire chaud ... très chaud.
Et courir un semi en partant à 11h ou un 10km à 14h30, ça peut poser problème et rien n'y fait, les horaires ne changent jamais. On aimerait aussi que le parcours change un peu et ose s'aventurer un peu dans Dijon.
Et si les ravitaillement sur le parcours sont nombreux et de qualité, celui d'arrivée laisse à désirer (aucun aliment salé)
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«Trail nocturne sympathique»
Un trail nocturne sympathique organisé par les élèves du lycée de Brochon et leurs professeurs.
Ce qui permet de les soutenir et de courir sur les hauteurs de la Côte, parfois dans la neige, souvent dans le froid, mais la soupe à chaude à l'arrivée est là pour nous réchauffer
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4.5/5
«Soyez trop forts !»
Une course de plus en plus populaire, sur un site exceptionnel (Besançon et les nombreux forts environnant) Le final sur la citadelle est impressionnant, courir sur les remparts, admirer la ville.
Et le ravito d'arrivée avec le manchon franc comtois est très apprécié.
Seul bémol, la météo souvent capricieuse au mois de mai, qui peut rendre le parcours très glissant
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«Du potentiel mais ..»
Une course sympathique, qui marque souvent la reprise des courses officielles en début d'année. Mais le départ simultané des deux courses et le fait de devoir une boucle sur le semi peuvent décourager.
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3.5/5
«Une diversité de parcours appréciable»
De beaux parcours et paysages, malgré quelques sentiers blancs et un passage dans les vignes au final assez long. Organisation au top
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«Un incontournable en Côte d'Or»
Un très beau parcours, aussi bien sur le 10km que sur le 21km, à travers le vignoble et ses villages phares (Pommard, Meursault). Très bonne organisation même si il est assez difficile de se garer à proximité du Forum des sports (retrait dossard/arrivée coureur)
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5/5
«Courir sans modération»
Un marathon festif où la bonne humeur est de mise. Les coureurs, les bénévoles, les vignerons qui font déguster, tout le monde y met du sien pour que la course soit belle et festive
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4.5/5
«Emporté par la foule»
On se laisse facilement (un peu trop) porté par la foule qui encourage, par la beauté des monuments et de certains quartiers traversés, quitte à en oublier parfois son allure. Mais cela reste une course emblématique, une sorte de Graal pour les coureurs sur route, à faire au moins une fois dans sa vie.












