Je m entraîne 3 ou 4 fois dans la semaine en club: une sortie longue le dimanche 1h30 à plus, urbain ou en sous bois, fractionné court le mardi , fractionné extensif le jeudi soir et selon le samedi.
J adore courir pour le plaisir, pour garder la forme et me changer les idées après le travail. Je cours avec le club et aussi seule quand je suis en vacances ou quand j en ai envie. Je participe régulièrement à des courses et j adore cette ambiance et de pouvoir se dépasser, en plus c est souvent l occasion de découvrir d autres localités. Après la course, je fais attention à bien récupérer: réhydratation, un bon repas, détendre et étirer les muscles, huile pour les muscles si nécessaire. Je fais aussi attention à bien être équipée, selon la météo et les besoins.
Ce sont des socquettes qui maintiennent bien le pied, confortables, anti frottement. Je me demande si en été elles ne seront pas trop chaudes et aussi quelle est la résistance aux lavages en machine.
Course formidable dans un cadre royale qui contribue au plaisir de la course. Je vais me réinscrire cette année. Bonne organisation, avec un petit échauffement en musique juste avant le départ et une super ambiance.
Autant pour les entraînements que pour les courses, c est une chaussure de Running très agréable à porter, bien confortable et légère que j apprécie beaucoup, avec un bon amorti, je recommande.
