Profil runagora de sportif-a9x8i0
Informations du membre
> Age : 61 ans
> Description :
Architecte. passionné de sport, je me suis mis à la course à pieds sur le tard, il y a 4 ans. je pratique la compétition sur route, trail dans des formats de 10 à 30 kms à raison de 1 à 2 épreuves par mois dans la région PACA. le but étant de découvrir de nouveau lieu et de nouvelles expériences à partager. A côté de la course, je pratique la compétition de nage en eau libre sur des formats de 2,5 à 5 kms. De plus, je pratique l'ultra trail avec 1 course par an sur un format de plus de 100 kms. Je suis toujours à la recherche du bon équipement adapté et fonctionnel. J'aime essayer de nouvelles choses, aussi bien du côté technique que sur le format de course (nocturne, été, hiver, roulant, gros dénivellé..etc). j'aime également partager mes passions et mes expériences.
> Taille : 170 cm
> Poids : 70 kg
> Pointure : 44
Type(s) de courses pratiqué(s) :
- >course (son niveau : bon)
- >trail (son niveau : bon)
- >ultra-trail (son niveau : deja finisher)
Les avis rédigés par ce membre
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4.5/5
«très belle course»
C'est une course très agréable. Roulante et rapide, elle vous amène au bout de 5 kms sur les hauteurs pour un panorama à couper le souffle. Ca monte et descend très vite; la course se déroulant sur de la piste DFCI.
Très bonne organisation comme chaque année avec très beau tee-shirt. L'animation est également au RDV avec Kamel et les pompom girls sur la scène du départ et à l'échauffement.
A faire et à refaire.
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4.5/5
«bon rapport qualité/prix»
Bon rapport qualité prix pour ces chaussettes confortable et absorbantes. Pas aussi résistante que ces concurrentes plus onéreuses. &Elles se percent plus facilement aux orteils après sollicitation importante lors des descentes.
A privilégier donc lors de petites sorties.
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4/5
«belle course»
Belle course rapide et roulante malgré de trop grandes portions de bitumes. Le dénivelé s'avale relativement facilement et rapidement car faible pourcentage de pente malgré une montée de 10 kms. 4 ravitos très bénéfiques par la chaleur encore présente. Très bonne organisation avec animation et échauffement au programme. En plus des nombreux lots aux vainqueurs des différentes catégories, une tombola était organisée.
Pour l'amélioration, il faudrait échanger les portion bitume par du chemin. Il y a largement de quoi faire sur la commune très rurale et boisée.
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«excellent»
Très bonne au gout et très facile à déguster en entier. Un concentré de sucre pour vaincre les temps faibles. A alterner avec, dans la même gamme, les excellentes barre à la figue et aux céréales. Excellent et ne tient pas de place. Grace aux emballages individuels, les aliments se conservent parfaitement bien même si vous l'oubliez dans le sac; ce qui m'arrive régulièrement.
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«très bon et très eficace»
Barre très bonne et très très concentrée sans être écoeurante. Elle m'accompagne sur toutes mes sorties longues et trails longs. A déguster par moitier avec 30 mn d'intervalle. Se digère parfaitement bien et s'avale très facilement. Si vous aimez la figue comme moi, c'est très très bon!!! A alterner avec barre céréalières, pâtes de fruits et fruits secs. Prévoir de l'eau derrière car ça donne soif...
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«attention: excellence»
Incroyable de clarté et de puissance. C'est de la bombe. Il faut deux minutes pour bien comprendre comment les disposer et ensuite c'est magique. Même si ces écouteurs sont volumineux, ils se font totalement oublié. Le système de maintient est incroablement efficace sans aucun gêne. Avec son micro intégré, il permet de teléphoner sans aucun problème. de la même manière, la manipulation du volume et du marche/arrêt avec bouton cranté est extrêment facile à réaliser sans réflechir.
A acheter impérativement pour vous sorties longues en solo.
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«excellent»
Montre parfaitement adaptée. Très très simple d'utlisation, elle permet de paramétrer son écran pour avoir en temps réel à l'affichage, le temps, la vitesse et le kilométrage. Ses fonction vibrantes pour vous avertir des passages des kiloètres ou du temps que avez programmés pour des entrainement de fractionnés par exemple est très précieuses.
Elle est légère, très solide et équipe mon poignet pour toutes mes sorties et mes courses sans faillir. Pour les ultra, j'en embarque deux.
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«bien si vous transpirez peu»
Bon produit très esthétique et bien proportionné. Toutefois, il est recommandé pour les coureurs qui ne transpirent pas beaucoup.
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«très bon»
Très bon produit même si un peu lourd. l'éclairage est impressionnant. On y voit comme en plein jour. Je conseille de positionner la pleine puissance pour plus de sécurité. De plus, penser à bien la tester avant les courses car le bouton pression permet tout un tas de réglage différents ( simple ou pleine intensité, clignotant, lumière rouge..etc). Il vaut mieux maîtriser le fonctionnement avant de partir.
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«impressionnant»
Indispensable pour le trail long et ultra. Ces batons sont extrêment legers et d'une rapidité et simplicité de pliage/dépliage incroyable. Ils se logent, pour ma part, très rapidement en courant dans les sangles élastiques avants de mon sac raidlight.
Pour plus de sureté, j'ai opté pour les réglables. Un tout petit peu plus lourd, le réglage précis permet d'affiner la taille en fonction de sa course.
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«excellent et indispensable»
Produit indispensable à conserver en permanence dans son sac. Pour ma part, j'ai un tout petit pot de la taille d'une pièce d'1 euro qui permet de positionner un peu de pommade pour deux à trois sorties. cela évite de porter le pot en verre.
Je m'en badigeonne les muscles senseibles avant chaque course comme mollet ou arrière cuisse. En hiver notamment, ça rechauffe le muscle en complément de l'échauffement classique.
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«excellent»
Très bonnes chaussettes. Je les porte aussi bien en été comme en hiver. Très confortable, résistante, je les ai immédiatement adopté.
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«très belle course»
Très belle course à moitié dans le sable et l'eau salée. décor magnifique et parfaite organisation. En prime, un très beau tee shirt!!
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«très belle course à recommander»
Depuis des années, tout mes amis me recommande cette course magnifique. Cette année, je m'y suis inscrit délaissant Marseille Cassis. J'ai hâte d'y être!!!
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«très belle course»
Très belle course nocturne. De l'ambiance, un très beau parcours varié.
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«très très belle course»
Très exigeante au départ avec un fort dénivellé, cette course est magnique. Le parcours est varié et l'organisation est impressionnante tant au départ, sur la course comme à l'arrivée. Des stands, très beau ravittaillement, ambiance avec Kamel tout cela dans un parc magnifique.
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«très belle course»
Très belle course, rapide mais exigeante. Elle chemine le long du bord de mer mais est relativement vallonnée. Beaucoup de monde mais très bien organisée avec navette pour relier le départ. Très bonne course de préparation pour marseille cassis. Attention, il peut encore y faire très très chaud.
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«très belle course»
Très belle course. Le départ est assez exigeant consistant en une longue montée. Tout le parcours est sur chemins très roulants, très variés et magnifique avec vue sur mer. Belle ambiance.
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«très belle course»
Très belle course, énormement de participation et ambiance impressionnante. Très beau parcours sur la côte bleu, mi-bitume mi-chemin très roulant.
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3/5
«bonne course»
Bonne course avec grosse participation. Bien que tournant autour du vieux port fermé à la circulation à cette occasion, la première partie du parcours est franchement pas très agréable. Une grande partie de la course est un immense aller/retour.
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«très belle course»
Très beau parcours et belle organisation. la montée au col très exigeante mais point de vue magnifique une fois arrivé au col.
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«très belle course»
Très très belle course dans un environnement magnifique. Le parcours est extrêmement varié même si il est très exidgeant avec ses 3700m de dénivellé positif.
Du monde sur tout le parcours pour les encouragement. A recommander absolument pour débutter premier ultra trail ou les suivants.
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3/5
«belle course»
Très belle course par son tracé. Avec une jauge à 20 000 coureurs, il vaut mieux être bien classé et arriver de bonne heure pour être dans un bon sas et dans les premiers de celui-ci.
L'arrivée est un véritable bouchon. Le dernier tiers ne peut à peine franchir la ligne d'arrivée.
Il conviendrait de revenir à une jauge de 10 à 15 000 pour revenir à une arrivée magique sur le port de cassis.
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3.5/5
«bon»
Bon produit, de nombreux coloris. Il tient bien au lavage. Très bonne tenue sur la tête, aucune sensation d'être serré mais pour les coureurs qui transpire beaucoup, comme il est très fin, peu d'absorption.
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5/5
«très bien»
Très bon produit. Facilité de vissage du bouchon, pipette très solide mais laissant juste la souplesse nécessaire pour la manipuler avec la bouche en course.
Sa forme permet très bonne tenue dans la poche poitrine sur sac raidlight.
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4.5/5
«bon»
Très bon sac léger et très pratique avec ses multiples poches. Il y en a même trop car il faut mémoriser, en course, là où se cache ses produits.
Il faudrait à minima 1 poche étanche pour les trails longs. Par ailleurs, comme il est très compact malgré son grand volume, à l'exception des poches situées sur les bretelles du sac, les autres, même latérales ne sont pas accessible sans déposer le sac.
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5/5
«excellent»
Sac parfait de la petite sortie jusqu'au semi trail ou route. Rangement poche à eau très pratique. deux grandes poches zippées permettent de ranger son tel, ses clé, un peu de ravito.
La sangle poitrine est réglable en hauteur et en largeur permettant tenue parfaite en course. Une des deux bretelles possède même une petite poche longue permettant d'y placer 2 barres de céréales. Ne rien changer.
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3/5
«très bon»
Sac très léger et parfaitement adapté. On ne le sent pratiquement pas une fois bien sanglé. La sangle poitrine réglable en hauteur permet un maintien parfait en course.
Le système de fixation de la poche à eau demande un peu d'expérience. Le modèle précedent était plus pratique.
Pour ce qui concerne l'espace de rangement, il permet à peine de mettre un jeu de clé. Encore une fois, son prédécesseur, avec deux grandes poches pour le même volume, était bien plus efficace.
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4/5
«très bon»
Très bon produit, très résistant malgré la petite retenue d'eau permanente et son vissage approximatif. Il suffirait que la prise d'eau soit tout en bas pour bien évacuer la poche.
A l'achat, un simple ,nettoyage au produit vaisselle et rinçage, plus aucune odeur de plastique.
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3.5/5
«bon»
Bon produit. Chaussure faite pour pied fort. Tissu très léger et chausson confortable bien qu'après quelques kilomètres sur bitume, on a la sensation de surchauffe sous le pied.
la semelle est relativement absorbante à l'impact.
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5/5
«très bon»
Très bonne et belle chaussure taillée pour la route mais avec très bon amorti. Elles sont légère et les differents modèle permettront à chacun de trouver le plus adapté. Chausson large. Lassage parfait et très bonne tenu en terme de stabilité.
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5/5
«excellent»
Très bon et beau produit.Adapté pour le trail et l'ultra trail avec semelle rigide très fiable sur terrain accidenté. Crampon très performant. Le pare pierre devant est très costaud. Le chausson est respirant et les couleurs des différents modèles sont très flash.
A recommander absolument pour trail longue distance.
Amélioration à apporter sur les lacets qui se détendent au lassage. J'ai opté pour des lacets ronds type chaussure de montage qui adhère plus aux passants.