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Course des Falaises de Rognac
Rognac
«Avant incendie»
La course démarre par du bitume puis une ascension. Arrivée au sommet ont cours sur les crêtes pour admirer la vue sur l'étang et l'aéroport. Puis, c'est la descente rapide sur route mais assez rude. Arrivée acclamée par les Pom Pom Girl = bien cool
Format de course : 10km 300d+ première et seconde édition du 06/10/2013 et 05/10/2014
Point de vue
Nada
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Niveau dans le sport : Bon
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«Jolie course nature»
C’est un très bon entraînement pour juger sa progression. Le parcours et coupé en deux, 1ere partie montée, 2eme partie descente. On peut donc voir son efficacité sur la 1ere partie et voir si on arrive bien à récupérer et relancer pour finir tout en descente.
Format de course : Course nature 9,2km en 2019
Encadrement et bénévole au top du top!
Tracé clair et cadre de vue magnifique tout en haut sur le plateau. Course très rapide malgré le dénivelé.
Rien à dire
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Niveau dans le sport : Bon
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«très belle course»
C'est une course très agréable. Roulante et rapide, elle vous amène au bout de 5 kms sur les hauteurs pour un panorama à couper le souffle. Ca monte et descend très vite; la course se déroulant sur de la piste DFCI.
Très bonne organisation comme chaque année avec très beau tee-shirt. L'animation est également au RDV avec Kamel et les pompom girls sur la scène du départ et à l'échauffement.
A faire et à refaire.
Format de course : 17 kms le 6 octobre 2019.
roulantes, sur chemin dans un environnement magnifique
Difficile d'en trouver!!!
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Niveau dans le sport : Bon
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«Trail familiale»
Très bonne ambiance, familiale. Les bénévoles vraiment sympas
Format de course : année 2018, 17 kms D+420m
Bonne ambiance
Accessible à tous les niveaux
3 parcours 17 kms, 9 kms et marche
suite u feu de forêt de 2015, paysage dégradé
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Niveau dans le sport : Débutant
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Course des Falaises de Rognac
Cet événement "Trails" se déroule habituellement au mois d'octobre sur la commune de Rognac - (13 - Bouches-du-Rhône).
L'événement "Course des Falaises de Rognac" a été évalué 4 fois par des membres de la communauté runagora pour une note moyenne de 8.8/10. Découvrez tous les avis
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Trails > Course nature jusqu'à 21 km max > Course des Falaises de Rognac
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