Pour quelles raisons courir en combinaison ?

Table des matières - Pour quelles raisons courir en combinaison ?

• Les avantages du port d’une combinaison pour aller courir !
• Les bases sur les combinaisons trifonctions et les combinaisons néoprènes ?
• Les avantages de l’utilisation des combinaisons pour courir
• Comment choisir votre trifonction ?
  • Voici les avantages spécifiques à la trifonction SD 
  • Voici les avantages spécifiques la trifonction LD

Le running est une activité d’endurance qui peut également impliquer une grande intensité. Comme dans tout autre sport, le choix des équipements et de la tenue est crucial pour performer dans la course à pied. En triathlon ou dans certaines conditions climatiques, les combinaisons trifonctions et néoprènes sont de plus en plus utilisées par les coureurs. Outre le simple aspect esthétique, la combinaison fait preuve d’une grande aide pour exploiter au maximum votre potentiel.

Les bases sur les combinaisons trifonctions et les combinaisons néoprènes ?

 La trifonction est un incontournable pour nager, pédaler et courir dans la même tenue lors d’un triathlon. Il s’agit d’une tenue technique étudiée pour vous permettre d’être à l’aise dans les trois disciplines. Elle est très confortable avec une peau de chamois intégrée et peut se porter sans sous-vêtement, comme un cuissard de vélo. Vous pouvez trouver 2 types de trifonction :

• Un modèle une pièce sans manches avec ouverture zip devant ou derrière pour s’aérer pendant la course. Il est doté d'une ou plusieurs poches sur la cuisse pour y mettre le ravitaillement, conçu pour les courtes distances.
• Un modèle une pièce avec manches courtes conçu pour les longues distances.

Pour ce qui est de la combinaison néoprène, elle est utilisée uniquement dans la partie nation lors d’un triathlon. Elle est même interdite lorsque l’eau est supérieure ou égale à 24°C. La combinaison néoprène est conçu avec un matériau isotherme, d’une grande étanchéité. Elle est principalement utilisée dans un milieu aquatique à très basse température.

Les avantages de l’utilisation des combinaisons pour courir

La trifonction est fabriquée dans un tissu proche de celui d’un maillot de bain. Cette matière est légère et élastique. Elle sèche également rapidement. Courir avec ce type de combinaison présente plusieurs avantages. En effet, elle offre une totale liberté de mouvement. D’une part, vous allez pouvoir courir à votre plein potentiel avec un vêtement faisant un effet seconde peau. D’un autre part, l’absence de couture intérieure limite les risques d’irritation. En couvrant une grande partie de votre corps, la trifonction apporte également une protection contre le soleil. 

La trifonction présente également l’avantage d’être respirante et permet de rester au frais tout au long de la course. La peau de chamois qui la compose est antibactérienne et permet d’évacuer la transpiration. Cette combinaison est aussi équipée de bandes siliconées au bas des cuisses pour ajouter un bon maintien.

La trifonction est très appréciée en triathlon, car elle permet d’éviter d’avoir à enfiler un cuissard et un t-shirt en sortant de l’eau sur la zone de transition. Cela implique moins de perte d’énergie un gain de temps qui peut être significatif sur votre performance. 

La trifonction est donc une combinaison qui, non seulement, fait office de protection contre lorsque vous évoluez dans un environnement humide et froid, mais elle concilie également le confort optimal et une certaine compression qui apporte un maintien propice à une bonne performance. Grâce aux plusieurs poches dont elle dispose, la trifonction est aussi très pratique pour transporter votre ravitaillement en collation ou pour ranger les accessoires dont vous pouvez avoir besoin en cours de route.

Comment choisir votre trifonction ?

Lors de l’achat d’un trifonction, vérifiez s’il s’agit d’une SD ou d’une LD ! En fonction de la durée de vos courses, vous aurez besoin d’une combinaison adaptée.

Voici les avantages spécifiques à la trifonction SD 

• Un tissu seconde peau propice à un séchage rapide ;
• Un confort d’assise avec une peau en mousse pour un minimum de confort sans être gêné en course à pied ;
• Un tissu respirant qui aide à évacuer facilement la transpiration, un avantage particulièrement appréciable sur la course à pied ;
• Une capacité de portage avec 2 poches pour emporter le ravitaillement nécessaire et les éventuels accessoires que vous souhaitez emporter durant votre course.

Voici les avantages spécifiques la trifonction LD

• Un tissu seconde peau avec un meilleur maintien musculaire qui permet de moins ressentir la fatigue sur des efforts longue durée ;
• Elle possède des manches courtes qui confèrent une protection contre le soleil ;
• Un matériau qui vous garde à la bonne température (sèche plus rapidement et évacue la transpiration plus rapidement.) ;
• Une plus grande capacité de portage avec 2 poches supplémentaire par rapport à la trifonction SD (2 dans le dos et 2 sur les cuisses) qui vous permettra d’emporter jusqu’à 8 barres ou gels énergétiques pour faire le plein d’énergie durant la course ;
• Un confort d’assise avec une peau en gel pour rouler plus de 2 h à vélo.