Comparatif des 10 meilleures chaussures de running carbone pour 2023

Comparatif des 10 meilleures chaussures de running carbone pour 2023

Notre top 10 des meilleures chaussures running carbone 2023

Article publié le : 16/04/2023

Dernière mise à jour : 23/07/2023

Top 10 des chaussures running carbone - Comparatif 2023 - Sommaire

Table des matières

Deux heures et une minute sur la distance reine du marathon. C’est le record établi par Eliud Kipchoge en 2018 à Berlin. À ses pieds, une paire de Nike Vapor Fly. Une révolution est née. L’année suivante, Brigid Kosgei pose le record féminin à deux heures et quatorze minutes à Chicago. Vous aussi vous voulez battre vos meilleures performances des cinq kilomètres au marathon ?

Retrouvez notre top 10 des meilleures chaussures running carbone pour 2023.

 

10. On-Running Cloudboom Echo, la chaussure idéale pour longues distances

On-Running Cloudboom Echo M Chaussures homme ON-RUNNING Notez ce produit

On-Running Cloudboom Echo M Chaussures homme

Un nouveau nom sur le marché des chaussures spéciales route : On. La marque Suisse mise sur une grande vivacité, sur des compétitions de fond, avec son modèle Cloudboom Echo. Elle dispose d’une plaque en fibre Speedboard pour une propulsion dynamique et une pure sensation de vitesse. Les différentes couches CloudTech et Helion ajoutent une grande réactivité et une aisance lors du mouvement. Les Cloudboom Echo sont parfaites pour les marathons et les courses longues.

Pour assurer une adhérence et une bonne relance dans les virages, des renforts ont été ajoutés à la chaussure. La semelle extérieure est en caoutchouc, ce qui favorise une accroche sans faille sur sols humides. De plus, la géométrie de la semelle a été conçue pour renforcer la traction. L’empeigne en mesh technique laisse le pied respirer en toute légèreté. Enfin, l'intérieur de la Cloudboom est amovible, pour accueillir les tailles plus ou moins fines.

Avec son drop de 9mm, toutes les foulées seront à l’aise dans ces chaussures au look unique. De plus, le poids plume est un avantage non négligeable lors d’une longue course. On affiche 211 grammes pour du 42 en homme. Les versions femmes et hommes proposent des couleurs simples et unisexes : vert olive, blanc ou noir. De plus, pour les coureurs sensibles à la question écologique, la tige est entièrement fabriquée à partir de matériaux recyclés.

 

9. Brooks Hyperion Elite 3, les chaussures au retour d’énergie puissant

Brooks Hyperion Elite 3 M Chaussures homme BROOKS Notez ce produit

Brooks Hyperion Elite 3 M Chaussures homme

L’hyperion Elite 3 est légèrement plus lourde que ses consœurs. Elle affiche 227 grammes en taille 42. Cela lui permet de bénéficier d'une longévité plus importante et d’un avantage non négligeable : un véritable bien-être lors de la course. En effet, le modèle de chez Brooks se vante d’offrir au coureur un col rembourré pour éviter les irritations. De plus, la troisième version de l'Hyperion continent une coque au niveau du talon pour absorber les chocs en compétition.

La languette s’ajuste à votre morphologie grâce à un nouveau tissu QuicKnit. Ce dernier laisse respirer vos orteils dans vos chaussures de running carbone Brooks. Le laçage est sécurisé avec des crans. Les lacets sont d’ailleurs en polyester recyclé. Avec tous ces éléments, l’Hyperion de Brooks vous garantit une course rapide, sécurisée et en toute aisance. Tous les types d’appui peuvent profiter de cette chaussure polyvalente, grâce à un drop de 8mm et un intérieur amovible.

Mais ce qui rend l’Hyperion de Brooks si unique, c’est bien sa plaque de propulsion en fibre carbonée. Celle-ci, couplée à la semelle intermédiaire DNA Flash, assure une propulsion du coureur, une stabilité et une économie lors de la course. La technologie Rapid Roll, au niveau du talon, donne cette forme incurvée propre à Brooks, qui permet une transition vers l’avant plus facile. Utilisez cette paire de baskets de chez Brooks si vous êtes aguerris sur semis et marathons.

 

8. Nike Air Zoom Alphafly Next% 2, repousser vos limites et vos records

Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 M Chaussures homme NIKE 4/5 - 1 avis

Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 M Chaussures homme

Il importe à la marque leader de proposer des baskets performantes mais aussi très agréables à porter. Votre laçage est asymétrique et cranté, ce qui favorise une sécurité et empêche une trop forte pression. Le petit plus ? Nike vous offre un sac pour ranger vos Air Zoom Alphafly après votre séance. De plus, retrouvez l'Alphafly sous des couleurs originales : abricot, rose ou un noir plus traditionnel.

Nous entrons ici dans une toute nouvelle dimension du running. Nike propulse sa deuxième version de la Nike Air Zoom Alphfly vers les records stratosphériques. Avec son design reconnaissable parmi des centaines, l'Alphafly a été testé par plusieurs centaines d’athlètes de très haut niveau. La technologie ainsi développée se compose d’une plaque Flyplate, d’une semelle ZoomX et de deux unités Zoom air. Ce trio d’innovation vous garantit propulsion, amorti et stabilité.

Affichant un poids de 222 grammes en taille 42 et un drop de 8 mm, cette basket haut de gamme se veut très polyvalente. Toutes les foulées trouveront leur bonheur. Les talons sont protégés par des coussinets renforcés sur l’arrière. Les rainures sur le côté assurent une adhérence très agréable. De plus, pour tenir des virages sécurisés, les zones des talons et de l’avant ont été élargies. Nous vous conseillons de chausser la Nike Air Zoom Alphafly sur les longues compétitions.

 

7. Puma Deviate Nitro 2, l'énergie à petit prix

Puma Deviate Nitro 2 M Chaussures homme PUMA 3.9/5 - 4 avis

Puma Deviate Nitro 2 M Chaussures homme

La Puma Deviate Nitro 2 s'inscrit totalement dans une démocratisation de la technologie de la plaque carbone. En effet, cette chaussure n’a rien à envier à ses concurrentes, autant en termes de retour de puissance que de confort. Avec un look sobre, simplifié, Puma propose un modèle très polyvalent. La Deviate Nitro 2 convient ainsi aux adeptes des 5 kilomètres, des semis, des marathons et longue distance. Elle se décline en différentes couleurs, du bleu lavande au vert fluo.

Vous voulez courir dans les meilleures conditions ? Puma a mis tout son savoir-faire dans la Deviate Nitro 2. La matière Nitro Elite assure à la fois un retour d’énergie maximal et un amorti agréable. La plaque PWRPLATE s’occupe d'une propulsion augmentée de la foulée. La tige en mesh permet une formidable aération lors des longues courses. Enfin, la Deviate Nitro 2 de chez Puma accueille une semelle extérieure PUMAGRIP. Celle-ci offre une parfaite adhérence et une résistance accrue.

Dans son modèle homme comme femme, Puma fait de sa Deviate Nitro 2 une chaussure pour tous les types de coureurs. Bien que le drop soit léger, de 6mm, il est tout à fait conseillé à des foulées universelles à pronatrices. La semelle intérieure est amovible, un avantage pour les pieds plus grands. Enfin, le poids reste légèrement plus important avec 257 grammes en 42 chez les hommes. Un détail qui permet également une plus grande résistance dans le temps.

 

6. Hoka One One Carbon X 3, le modèle référence pour tous les coureurs

Hoka One One Carbon X 3 M Chaussures homme HOKA ONE ONE 4.5/5 - 7 avis

Hoka One One Carbon X 3 M Chaussures homme

Pour ressentir les effets incroyables des plaques de carbone, il est important d’adopter un rythme assez élevé. La Hoka One One Carbon X3 vous accompagne sans faillir vers vos plus beaux records. Sa plaque en fibre augmente la propulsion de la foulée tout en gardant une bonne stabilité. Pour absorber les chocs, Hoka a pensé à la semelle Profly X et à la mousse CMEVA. Cette dernière est un véritable chausson pour vos pieds.

Les pieds des coureurs hommes ou femmes doivent être protégés durant la compétition ou l’entraînement. C’est pourquoi la Hoka One One Carbon X3 dispose d’un profil incurvé au niveau de l’arrière du pied. De plus l’empeigne est fabriquée en un tissu technique léger et respirant. La technologie SwallowTail et un rembourrage discret permettent au talon de rester bien stable et protégé des chocs. Enfin, la languette du chausson s’ajuste à tous les types de pieds.

Hoka fait le bonheur des coureurs exigeants avec une technologie parfaitement maîtrisée. La chaussure s’adapte aussi bien à un kilométrage court et rapide qu’à une sortie de fond comme un marathon. Son adhérence est sans faille. De plus, avec son drop de 5mm et un poids de 237 grammes en taille 42, elle reste toutefois conseillée à des athlètes confirmés. Si vous aimez courir au naturel et sentir la vitesse, la One One Carbon X3 est parfaite.

 

5. New Balance SC Elite V3, la technologie au service de l’énergie

New Balance SC Elite V3 M Chaussures homme NEW BALANCE 4.5/5 - 2 avis

New Balance SC Elite V3 M Chaussures homme

Jaune, rouge, noire ou grise, la New Balance SC Elite V3 ne passera pas inaperçue à vos pieds. Son style inimitable cache un concentré de technologie pour pulvériser vos records sur route. En effet, la plaque Energy Arc vous propulse littéralement lors de compétition ou votre entraînement. Avec la matière FuelCell, couplée avec des zones vides à l'intérieur de la chaussure, l’énergie de votre mouvement est décuplée. Ainsi, la cadence de vos pas est plus importante et votre vitesse augmente immédiatement.

New balance couple la technologie carbone avec un confort indispensable à tout coureur de bitume. La SC V3 bénéficie d’une semelle FuelCell qui assure un amorti très confortable et un retour d’énergie décuplé. Toutefois, que ce soit dans la version homme ou femme, cette basket annonce un drop de 4mm. On se rapproche ici grandement des modèles minimalistes. De plus, l’empeigne en mesh maintient une bonne respirabilité. Avec un chausson structuré, votre pied est parfaitement ajusté.

Le poids de cette version 3 de la SC Elite reste dans le même rapport que les autres modèles. La matière du FuelCell reste très solide et légère. Malgré la présence de cette plaque de carbone, les modèles 42 ne pèsent que 216 grammes chez les hommes et 193 grammes en 40 pour une femme. Avec une adhérence parfaite, New Balance vous garantit une compétition sous le signe de la vitesse et de la véritable performance.

 

4. Nike ZoomX Vaporfly Next% 2, la plaque carbone toutes distances

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 M Chaussures homme coloris gris NIKE 4.7/5 - 3 avis

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 M Chaussures homme

La plaque carbone développée par Nike vous accompagne en entraînement et en compétition. Vous trouverez rapidement les sensations exceptionnelles entre vitesse et énergie, chères aux grands noms de l'athlétisme. Nike intègre sa plaque carbone dans une semelle légère et souple. Pour des sensations encore plus agréables, la marque a ajouté de la matière au niveau du talon et des renforts sur l’avant. Cela vous offre un confort, une stabilité et une durabilité renforcée.

Durant votre compétition, vos pieds ont besoin de respirer. La tige est fabriquée en mesh, une matière souple, aérée, aussi confortable qu’un chausson. De plus, ce modèle est équipé d’un tissu qui s’adapte à votre morphologie. Nike commercialise ici une basket où la technologie reste discrète mais efficace. Avec un poids de 183 grammes en 42, vous oubliez que vous portez des chaussures en courant. De plus, les rainures extérieures assurent une parfaite adhérence sur sol humide ou sec.

Pour éviter une compression trop forte, la Nike Zoomx Vaporfly est rembourrée au niveau de la languette. De plus, le système de laçage asymétrique empêche un inconfort dû à un serrage trop fort. Pour homme ou femme, ce modèle propose un drop de 8mm. Toutes les foulées y trouveront leur bien-être. Enfin, Nike vous propose des chaussures sobres dans des coloris bleus, noirs, gris, roses ou blancs. Adoptez la Zoomx Vaporfly pour assurer vos prochains records sur route.

 

3. Asics MetaSpeed Sky+, pour les coureurs sur toutes distances

Asics MetaSpeed Sky M Chaussures homme coloris jaune ASICS 4.5/5 - 2 avis

Asics MetaSpeed Sky+ M Chaussures homme

La fameuse marque Asics a créé la MetaSpeed Sky+ pour la performance sur 5, 10, 21 km ou marathon. D’abord la plaque de carbone favorise une foulée plus énergique et plus efficace lorsque vous recherchez de la vitesse. De plus, Asics ajoute à cette technologie révolutionnaire le FlyteFoam Blast Turbo. Une matière plus légère, qui permet un rebond plus appuyé. La nouvelle Sky+ vous emmène vers la performance avec confort et légèreté.

Les chaussures Asics sont réputées depuis des années dans le monde du running. Encore une fois, la marque tient à accompagner le coureur vers des sensations uniques. Le poids de la MetaSpeed Sky+ est un des plus bas sur le marché avec 193 grammes en 42. La tige laisse respirer le pied avec une fibre légère. Le maintien reste assuré par un col à l’arrière de la chaussure. Ainsi, les tendons subissent moins de désagréments.

À l'avant-pied, une autre nouveauté : le Profil Rocker. Une technologie qui réduit la pression sur la cheville et la sollicitation des muscles. La foulée est plus fluide, votre effort est mieux maîtrisé. En plus d’une foulée plus efficace, vous chaussez une paire de baskets tournée vers le respect de l’environnement. L’empeigne est fabriquée à partir de 58% de matériaux recyclés. Attention toutefois, le drop est assez faible avec seulement 5mm. Des chaussures pour des adeptes d'une foulée naturelle.

 

2. Saucony Endorphin Pro 3 pour une pure sensation de vitesse dans votre foulée

Saucony Endorphin Pro 3 M Chaussures homme coloris blanc SAUCONY 4.9/5 - 3 avis

Saucony Endorphin Pro 3 M Chaussures homme

La Saucony Endorphin Pro 3 est une chaussure taillée spécialement étudiée pour les coureurs recherchant la vitesse. Elle allie légèreté et dynamisme dans une chaussure à l’adhérence parfaite sur bitume. Saucony intègre sa technologie Speed Roll pour vous offrir une chaussure au renvoi de force incomparable. La matière épaisse de la semelle apporte un confort supplémentaire. De plus, elle permet une très bonne stabilité. Le mesh est plutôt ouvert, ce qui garantit une bonne aération.

Saucony met toute la technologie moderne dans une chaussure légère : à peine 200 grammes en taille 42. La plaque de carbone forme un s au niveau de la semelle intermédiaire. Une ingéniosité qui procure un renvoi de puissance très agréable. La foulée s’allonge et prend de la vitesse naturellement. Endorphin Pro 3 est parfaite pour les séances de fractionné court, long ou pour les compétitions. Son drop de 8mm s’adapte à toutes les foulées et à tous les objectifs.

En version homme ou femme, Saucony a su développer des chaussures aux couleurs à la fois discrète et originale. Rouge, rose ou blanc, l’Endorphin pro 3 est reconnaissable à ses semelles épaisses et au logo en vague sur le côté. Nous vous conseillons cette paire de chaussure si vous êtes déjà aguerris aux séances intenses et à un entraînement fractionné. L’Endorphin Pro 3 ne s’apprécie pas sur un footing paisible, mais bien sûr de la vitesse.

 

1. Adidas adizero adios Pro 3, au service de la performance

adidas adizero adios Pro 3 M Chaussures homme ADIDAS 4.5/5 - 2 avis

adidas adizero adios Pro 3 M Chaussures homme

Vous êtes à la recherche de véritables performances sportives en course à pied sur route ? Adidas met sur le marché la troisième version de l'Adizero Adios Pro. Un pur concentré d'innovation qui propulse le coureur à chaque foulée. Le carbone se complète à une mousse Light Strike pro. Le mélange des deux promet un confort parfait et un amorti optimal. De plus, la solidité de l'Adizero vous assure une adhérence incroyable sur le bitume.

Mais ce qui ressort véritablement de l’Adizero Adios Pro 3, c’est un dynamisme surprenant. Dès vos premières foulées, vous développez une vitesse supplémentaire. La puissance renvoyée par les tiges assemblées procure un effet de propulsion très recherché lors des courses sur route. Avec tout cela, cette chaussure pourrait paraître lourde à porter ! Avec 211 grammes en taille 42, elle reste très légère. Le mesh vous assure un maintien durant vos accélérations et une aération très agréable.

Les chaussures running carbone de chez Adidas se déclinent en version pour homme et femme. Avec un drop de 6mm, elles procurent des sensations assez naturelles. Le vert, le bleu, le blanc et le rose dominent dans un style sobre. Notez que les matériaux utilisés par Adidas sont issus majoritairement de filières recyclées. La marque aux trois bandes œuvre pour l’environnement et surtout pour vos records personnels.

 

Comment choisir ses chaussures running carbone en 2023 ?

Cette technologie est relativement récente et s’adresse encore à des coureurs expérimentés. De plus, le budget pour ces chaussures est très conséquent. Les différentes versions conviennent à des athlètes visant des records personnels sur des compétitions allant des 5 km au marathon. Elles sont parfaites aussi pour des entraînements fractionnés sur le bitume. Quelle que soit votre pratique, nous vous aidons à bien sélectionner vos chaussures running carbone selon vos besoins, vos envies et votre budget.

 

Quel modèle de chaussure running carbone pour la compétition, l’entraînement ou le loisir ?

Vous visez un temps sur marathon ? Un record sur 10 kilomètres ? Vous cherchez des chaussures de running carbone pour votre préparation ? Vous désirez juste profiter des sensations de vitesse qu’offrent les différents modèles ? Selon votre besoin, vous ne choisirez pas la même paire. Les différences se feront surtout au niveau du confort, du prix, de votre foulée et de vos habitudes en course à pied.

 

Le carbone pour la performance sur route

Il est indéniable que les nouvelles plaques offrent la possibilité de pulvériser ses records personnels sur route. La technologie développée par toutes les marques, de Mizuno à Nike, en passant par Asics, permet au sportif d’être littéralement propulsé vers l’avant. Ces bijoux technologiques agissent comme des ressorts. Cette avancée révolutionnaire permet tout de même de gagner 4% sur son temps, pour une VMA entre 14 et 18km/h. Pour un coureur assidu en compétition, aucun doute, le carbone est indispensable.

 

Pour les entraînements, alterner vos chaussures de running

La durée de vie d’une chaussure de running en carbone est légèrement inférieure aux versions précédentes. C’est pourquoi nous vous conseillons de garder une certaine alternance dans votre pratique de course. Ainsi, pour vos sorties légères de footing, restez sur des chaussures sans plaques de renvoi d’énergie. Gardez ces dernières pour vos séances de vitesse où votre foulée pourra se décupler. Vous augmentez ainsi votre allure tout en préservant la durée de vie de vos chaussures.

 

En running loisir, protéger votre foulée et votre amorti

Vous ne visez pas d’objectifs rapides sur route ? Vous aimez courir sur un trail ou sur bitume sans souci du chronomètre ? Si vous n’avez pas d’ambition de record personnel, nous vous conseillons de rester sur des chaussures à la technologie plus simple, qui préservent un amorti et une sécurité de vos chevilles et de vos pieds. Toutefois, si vous souhaitez adopter ces chaussures, pour le plaisir, privilégiez des baskets avec un bon maintien de la cheville.

Les paires proposées par Puma, Hoka ou Adidas seront parfaites pour des sorties sans objectifs. Nous vous conseillons tout de même de ne pas mettre votre budget dans un modèle comme la Nike Air Zoom Alphafly. Cette dernière s'adresse aux sportifs très rapides et expérimentés sur bitume. En effet, l’effet procuré par ces chaussures de running ne se sent vraiment qu’à partir d’une certaine vitesse de course. Sur un footing, il est plus difficile de profiter du renvoi d’énergie.

 

Des chaussures de course pour coureurs confirmés

Aujourd’hui, les chaussures de running en carbone sont le plus souvent utilisées par les sportifs très expérimentés. Qu’elles soient utilisées à l’entraînement ou sur des courses officielles, ces nouvelles baskets sont d’abord destinées à la recherche d’une amélioration de la vitesse sur route et bitume.

 

Le carbone pour coureur confirmé à la recherche de performance sur route

Vous maîtrisez les entraînements en fractions, les sorties à allure sur piste ou sur route ? Vous cherchez à améliorer votre chronomètre sur les compétitions officielles ? Les chaussures running carbone sont faites pour vous. La plaque en fibre de carbone, apparue dans les chaussures il y a quelques années, offre un véritable ressort à la foulée. Couplée aux technologies toujours plus innovantes des marques, cette innovation procure des sensations dont vous aurez du mal à vous passer.

 

Débutant en running ? Sélectionnez bien votre chaussure selon votre foulée

Peut-être qu’à l’inverse, vous n’avez jamais testé les préparations intensives et que vous préparez votre premier 10 kilomètres ou marathon. Dans ce cas, nous vous conseillons vivement de privilégier des baskets plus simples, à la technologie moins avancée. Cherchez d’abord à bien connaître vos sensations, votre foulée, votre vitesse maximale et vos allures de course avant de passer à une paire à la technologie aussi poussée. Vous risquez de ne pas bénéficier réellement des avantages que procure le carbone.

 

Quelles distances de course privilégier avec une chaussure carbone ?

L’avantage des chaussures running carbone est qu’elle permet d’avaler toutes les distances qui nécessitent un minimum de vitesse. Toutes les marques, Mizuno, Asics, Adidas, promettent les meilleures performances aux adeptes de la fibre carbone. Il n’y a qu’en trail où cette innovation ne sera pas forcément nécessaire. Là le coureur cherchera plutôt à privilégier l’amorti, le maintien, plutôt que le rebond ou la vitesse. Du 5km au marathon, choisissez votre record à battre avec vos nouvelles baskets.

 

Le carbone pour des compétitions courtes et rapides

Vous êtes un athlète plutôt puissant et vous aimez les compétitions rapides. Vos chaussures running carbone doivent être les plus légères possible. Elles doivent également maintenir votre cheville pour les relances et les virages. Le modèle proposé par Nike, la ZoomX Vaporfly, répond à tous ces critères. C’est également cette marque qui a lancé cette technologie sur le marché. Vous avancez là avec le modèle le plus reconnu dans le monde de la course sur route.

 

Semi ou marathon, des sensations de course différentes pour votre foulée

À partir de 21 kilomètres, la vitesse n’est plus la même. L'effort doit être plus dosé et les pieds apprécient un confort plus marqué. Toutefois, la vitesse reste primordiale et l’avantage du carbone est clairement indiqué pour les courses de fond. Ici, le poids est un peu moins crucial pour le coureur, qui recherchera plutôt un bien-être tout au long de la compétition. Asics, Adidas, Saucony, Puma et Mizuno, toutes les marques sont parfaites pour votre défi.

 

Amorti et drop, comment s’y retrouver dans les chaussures carbone ?

Vous aurez remarqué que la semelle des chaussures running carbone est très haute. Il s’agit d’une obligation que doivent respecter tous les fabricants afin que chaque chaussure puisse proposer les mêmes avantages. Cela permet à la fois de bénéficier d’un bon amorti et également de placer la plaque de carbone à l'intérieur de la mousse de votre chaussure. Le drop pourra varier, puisque le talon pourra être plus haut que la pointe du pied sur certaines baskets.

 

L'amorti ou la mousse de confort pour votre foulée

La matière sous votre basket est primordiale. Elle protège vos articulations, vos talons, votre voûte plantaire. Elle permet de courir sur plusieurs kilomètres sans douleur gênante. La matière peut varier selon les marques. Chez New Balance, par exemple, la mousse FuelCell apporte à la fois légèreté et aide à un meilleur rebond. Des parties vides dans la semelle assurent un retour d'énergie optimal. De son côté, la Vaporfly de Nike propose une mousse supplémentaire au niveau du talon.

 

Le drop et la hauteur de la semelle de votre chaussure varient selon les marques

Le drop est la différence de hauteur entre le talon et l’avant du modèle. Moins cette différence est élevée, plus vous vous rapprochez d’une basket minimaliste. Vous aurez alors la sensation de courir au plus proche du sol. Les coureurs qui posent en premier leurs talons doivent privilégier un drop au-delà de 8 mm. Cela leur évitera des blessures désagréables. Pour les foulées portées sur l’avant, les modèles de Puma, Hoka ou New Balance, favorisent des foulées naturelles.

 

Quelle est la durée de vie d’une chaussure de course en carbone ?

Grâce à la présence d’une partie importante en mousse, les chaussures running carbone bénéficient d’une durée de vie d'environ 600 à 800 kilomètres. Il est évident que cela reste assez faible par rapport aux chaussures plus traditionnelles. C’est pourquoi nous conseillons aux adeptes des compétitions d’utiliser deux paires différentes. Une paire de chaussures running carbone pour les séances fractionnées, les compétitions et une pour les sorties souples et les footings. Une autre paire servira à votre pratique du trail.

 

Quel budget prévoir pour un achat de chaussures running carbone ?

Il est évident qu’une paire de chaussures running carbone nécessite un budget assez important. Le prix des différents modèles est généralement supérieur à 200 euros. Seule la Puma Deviate Nitro 2 affiche un tarif inférieur. Les hommes et femmes pratiquant la course à haut niveau sont les principaux utilisateurs de chaussures running carbone. Le carbone est un gage de performances personnelles sur le bitume. Impossible de regretter un tel achat quand vous aurez goûté aux sensations qu’il procure.

Vous voulez être au top de l'innovation en termes de chaussures de running ? Vous cherchez à pulvériser vos meilleurs temps ? Vous souhaitez découvrir de nouvelles sensations rapides et légères ? Les plus grandes marques ont développé ces chaussures running carbone pour emmener les coureurs vers de pures sensations de vitesse. Aujourd’hui accessibles à tout le monde, vous vous rapprochez, grâce à elles, des sommets de l’élite mondiale de la course à pied.

 

Exemple de recherche universitaire sur les chaussures de running à plaque de carbone.

 

Impact de la plaque carbone sur les performances des coureurs

Des chercheurs de l'université de Caroline du Nord ont mené une étude approfondie sur l'impact des chaussures de running à plaque de carbone sur les performances des coureurs. Leur recherche a examiné plusieurs modèles de chaussures de différentes marques, notamment Nike, Adidas et Asics, afin de comprendre comment la technologie du carbone influençait les performances des athlètes.

 

Des effets bénéfiques exacerbés pour les courses sur revêtement dur

Les résultats de l'étude ont révélé que les chaussures de running à plaque de carbone présentaient une nette amélioration des performances des coureurs, en particulier sur les courses sur route et le bitume. Grâce à la plaque de carbone intégrée dans la semelle intermédiaire, les coureurs ont bénéficié d'un meilleur rebond et d'un effet de propulsion qui leur a permis d'atteindre des vitesses plus élevées avec moins d'effort.

 

Vitesse boostée pour les coureurs expérimentés grâce aux plaques de carbone

Les athlètes qui ont participé à l'étude ont enregistré une augmentation moyenne de leur VMA (Vitesse Maximale Aérobie) de près de 5% lorsqu'ils couraient avec des chaussures de running à plaque de carbone. Cette amélioration significative s'est traduite par des temps de course plus rapides, que ce soit sur des distances courtes comme le 5 km, ou sur des épreuves plus longues comme le marathon.

De plus, l'étude a montré que les chaussures de running à plaque de carbone étaient particulièrement bénéfiques pour les coureurs expérimentés et compétitifs. Les athlètes ayant déjà une VMA comprise entre 14 et 18 km/h ont tiré le meilleur parti de cette technologie, en obtenant une augmentation de leur temps de course allant jusqu'à 4%.

 

Les chaussures à plaque carbone : un investissement coûteux mais pertinent pour les coureurs en quête de performance

En conclusion, les résultats de cette recherche universitaire confirment que les chaussures de running à plaque de carbone offrent un avantage indéniable aux coureurs cherchant à améliorer leurs performances sur route. Ces chaussures technologiquement avancées sont un investissement judicieux pour les coureurs expérimentés visant des records personnels et des compétitions officielles.

Cependant, il est important de noter que chaque coureur est différent, et il est essentiel de choisir des chaussures adaptées à ses besoins et à sa foulée. Les chaussures de running à plaque de carbone peuvent être onéreuses, il est donc recommandé de les utiliser principalement pour les entraînements intensifs et les courses officielles afin de prolonger leur durée de vie.

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