Les meilleures chaussure de marche !

Table des matières - Les meilleures chaussure de marche !

• Les chaussures de marche pour optimiser vos promenades matinales.
• Comment choisir vos chaussures de marche ?
• Notre sélection des meilleures chaussures de marche pour vos balades matinales
  • La New Balance Nitrel v4
  • La Nike React Miler 2
  • La Nike Pegasus Trail 4
  • La Salomon Ultra Glide
  • L’ASICS Gel Excite 9

Pratiquer régulièrement la marche vous fait de bénéficier de divers avantages comme la réduction de votre taux de glucose et le maintient de votre poids. Votre tension artérielle et votre humeur s’en retrouveront également améliorées. Afin de tirer le meilleur de vos séances quotidiennes, il est recommandé de prévoir au moins 5 séances hebdomadaires de 30 minutes à une intensité modérée. Afin de ne pas vous décourager à la suite d’apparitions des ampoules ou d’une fatigue anormale, il est conseillé de pratiquer avec des chaussures de marche adaptées. 

Comment choisir vos chaussures de marche ?

La marche sportive peut se pratiquer sur différents types de terrains. Le choix de vos chaussures doit donc tenir compte du confort au pied, mais également du niveau de protection qu’elles confèrent pour limiter les risques de blessures.

Prêtez particulièrement attention à la qualité des semelles ! Afin de favoriser l’accroche et de dynamiser votre démarche, vos chaussures devraient avoir une grande adhérence. Une semelle avec des crampons peu marqués est idéale pour une utilisation sur route, chemin ou parc. Celles avec des crampons bien sculptés sont assez polyvalentes, mais spécialement adaptées pour les chemins plus étriqués. Choisissez des chaussures avec une semelle qui remonte au niveau de l’avant du pied. Cette configuration est importante dans la phase du déroulé du pied. Il faut également que la semelle puisse fléchir au niveau de la zone de flexion de l’avant-pied. Associée à une tige basse, cette souplesse vous permettra d’avoir une belle amplitude, ainsi qu’un déroulé de pied tonique. Choisissez un modèle de chaussures avec un bon amorti pour limiter les traumatismes au niveau de vos os et de vos articulations. Une semelle large vous garantira un bon appui au sol pour une meilleure stabilité. Les matières respirantes, doublées d’une membrane imperméable seront parfaites pour la tige.

Notre sélection des meilleures chaussures de marche pour vos balades matinales

Les modèles qui suivent vous permettront de profiter de tous les avantages de la marche en toute sécurité, avec les protections adéquates.

La New Balance Nitrel v4

C'est l'une des chaussures trail et running les plus prisées. C’est un modèle très polyvalent. Elle offre une excellente réponse sur sentier et sur route. C’est un modèle tout-terrain qui se distingue par sa légèreté et sa polyvalence grâce à l'innovante semelle intermédiaire DynaSoft qui, associée à la mousse EVA, assure une fluidité et une douceur impeccable à chaque foulée. Idéal pour les parcours en pleine nature, ce modèle s’adresse autant à ceux qui pratiquent régulièrement qu’à ceux qui veulent se mettre à la marche occasionnellement. Si vous recherchez une paire de chaussures alliant amorti, confort et sécurité, c’est bien le modèle qu’il vous faut.

La Nike React Miler 2

Si vous recherchez le confort et la douceur à chaque foulée, les Nike React Miler seront un très bon choix. Question polyvalence, elles offrent un excellent niveau d'absorption de chocs sur des terrains différents. Le modèle Nike React Miler 2 combine parfaitement design, stabilité et confort sans pour autant sacrifier un excellent retour d'énergie à chaque foulée. Il présente une conception durable et légère avec des éléments qui renforcent le soutien dans des zones stratégiques. La semelle d'usure incorporée est spécialement conçue pour prolonger la durée de vie du modèle pour vos aventures en plein air.

La Nike Pegasus Trail 4

Les Nike Air Pegasus 4 offrent un haut niveau de stabilité afin de s'adapter à tout type de terrains, même les plus techniques et exigeants. La combinaison de mousse React et de la cellule Zoom Air au niveau du talon et à l'avant-pied assure une excellente réactivité pour vous déplacer de manière dynamique et fluide sur tous les types de sentiers. Le système Dynamic Fit enveloppe bien le pied et donne à la chaussure un soutien plus sûr et plus adaptatif.

La Salomon Ultra Glide

La marque française Salomon est une valeur sûre lorsqu’il s’agit des équipements de randonnée. Pour ce qui est de la Salomon Ultra Glide, cette chaussure vous garantit un amorti maximal pour les longues distances. Les modèles Ultra Glide sont très confortables, avec un bon ajustement et une adhérence optimale sur une base légère. Ils sont efficaces pour affronter n'importe quel parcours sur les sentiers de montagne.

L’ASICS Gel Excite 9

La Gel Excite 9 d'ASICS est un modèle de chaussure de running très polyvalente. Elle s'adapte à tout type d'activité et dispose d’une durabilité, d’un confort, ainsi que d’un soutien adaptés à un usage régulier. Elle est plus légère les versions précédentes des Gel Excite 8. Ces chaussures vous apporteront des foulées plus uniformes et qui favorisent également le mouvement naturel du pied.