Comment bien choisir ses chaussures de running par Simon

Il peut paraître difficile de se retrouver dans le marché de la chaussure de running aujourd’hui alors que la pratique n’a jamais été autant à la mode.

Certains coureurs novices pourraient êtres tentés de prendre la vieille paire sneakers oubliées au fond du placard et avaler quelques kilomètres avec ou bien acheter la dernière paire à la mode dont la promesse de la marque est qu’elles courent presque toutes seules…

Dans le fond, aucune règle n’existe quant à ce que l’on doit chausser pour pouvoir courir correctement – il y aura simplement quelques recommandations et quelques éléments à connaître… juste pour savoir où nous mettons les pieds. Décodage…

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