Il peut paraître difficile de se retrouver dans le marché de la chaussure de running aujourd’hui alors que la pratique n’a jamais été autant à la mode.
Certains coureurs novices pourraient êtres tentés de prendre la vieille paire sneakers oubliées au fond du placard et avaler quelques kilomètres avec ou bien acheter la dernière paire à la mode dont la promesse de la marque est qu’elles courent presque toutes seules…
Dans le fond, aucune règle n’existe quant à ce que l’on doit chausser pour pouvoir courir correctement – il y aura simplement quelques recommandations et quelques éléments à connaître… juste pour savoir où nous mettons les pieds. Décodage…
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