Comme promis je reviens vers vous pour vous faire un compte-rendu de ma course sur les 20 km de Bruxelles et un petit retour par rapport à ma préparation avec FREQUENCE Running.
Cette course était mon challenge 2018, je l’ai préparée pendant 3 mois et je suis fière de l’avoir terminée !
Il faut savoir que je n’avais jamais couru plus de 15 km à l’entrainement et je ne l’avais fait que 1 ou 2 fois. Continuer la lecture de « Compte-rendu de ma course des 20 Km de Bruxelles par Margaux »
Préparation et course à pied : premier test par Margaux
Le dimanche 27 mai 2018, je vais prendre le départ des 20 km de Bruxelles. C’est ma première course sur une aussi longue distance, alors j’ai fait le choix de la préparer grâce à un programme d’entraînement.
Pourquoi choisir de faire une préparation ?
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